产前痛怎样缓解疼痛_产前准备:缓解产痛的待产物品有哪些?

副标题:产前准备:缓解产痛的待产物品有哪些?

时间:2023-07-03 02:53:01 阅读: 最新文章 文档下载
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相信没有一个孕妈妈能冷静的对待即将到来的生产,尤其是对产痛的恐惧,可能会让自己寝食难安。而其实在待产的时候,我们可以准备一些物品,这些物品能帮助缓解产痛,帮助转移产妇的注意力。那么缓解产痛的待产物品有哪些?
舒缓疼痛类
按摩器:可按压背部及腰部的经穴来达到舒缓疼痛的效果,比起指压来说较不费力。
网球:以硬式的网球最为适合,使用的方法就是产妇平躺,将网球放在床和背部之间,以滚动的方式来刺激腰部,也可以坐在网球上压迫肛门,不但省力,用途也较广。
补充体力类
冰淇淋:生产是需要耗费极大体力和精神的,准妈咪们即便没有食欲,也应该吃一些东西填肚子,冰淇淋不但冰凉、容易入口,而且热量颇高,可让准妈咪们保持一定的体力。
小零食:准妈咪们应该随身携带一些小包装的零食,在阵痛的间歇期可以吃一些,以免自己身体虚弱,在生产时无法使力。
安产类
毛巾:无论任何季节,生产总是会让人全身冒汗,毛巾不但能拿来擦汗,也可以握在手中或咬在嘴里,另外,还可以用来准妈咪因痛苦而狰狞的面孔,可说是安产好用品第一名!
以上就是缓解产痛的待产物品有哪些的介绍,所以为了保证生产的顺利进行,我们要提前准备一些缓解产痛的物品,有些可以舒缓疼痛,有些可以转移注意力,有些对安产非常有帮助,希望产妇根据自己的情况来选择。

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