胎儿发育的整个过程

1.胎儿发育的整个过程

　　孕早期孕1月第1，2周：由于排卵通常发生在月经周期的第14天，两周后月经若没有按时来，可能你已经怀孕了。

　　孕1月

　　第3周：在这第3周里您可能会发现月经迟迟未来，您可以到医院或自行做怀孕尿检，如果结果是阳性，那么恭喜您，您怀孕了！

　　第4周：人在本周，胚泡这时候称做胚牙，它在子宫中就象苹果的种子一样。

　　孕2月第5周：子宫里胚胎在迅速的生长。心脏开始有规律的跳动及开始供血。这时候的胚胎长度约0.6厘米。

　　孕2月

　　第6周：这时候的胚胎长约0.5厘米，像蝌蚪。孕妇可补充叶酸。

　　第7周：这时候的胚胎长约1.2厘米妊娠反应加剧，这种情况会持续6周或更长的时间

　　第8周：怀孕第8周的时候，这时的胚胎长约2厘米。孕3月第9周：从第9周开始胚胎已经可以称为胎儿了，他(她)是您真正意义上的小宝宝。

　　孕3月

　　第10周：怀孕第10周的时候胎儿长可达到4厘米宝宝的手腕和脚踝发育完成并清晰可见。

　　第11周：怀孕第11周的时候胎儿身长可达到4至6厘米，体重达到14克。第12周：宝宝已经初具人形。

　　孕中期孕4月

　　第13周：胎儿的脸看上去更像成人，身长约有75-90毫米，体重稍有所增加。眼睛更为突出，手指出现指纹。

　　第14周：身长约有75-100毫米，体重28克。孕妇内分泌使胃顶部的括约肌松弛，胃酸侵入，造成消化系统紊乱。

　　第15周：身长约12厘米，体重50克。开始在子宫中打嗝，这是胎儿开始呼吸的前兆。

　　第16周：身长约有12厘米，体重到150克，宝宝会在子宫中玩耍了。

　　孕5月第17周：胎儿身长约有13厘米，体重150-200克。宝宝此时都还是软骨，"卵磷脂"开始覆盖在骨髓上。

　　孕5月

　　第18周：身长约有14厘米，体重约200克，此时在呼吸，但这时吸入呼出的是羊水。

　　第19周：宝宝的感觉器官按照区域迅速的发展。味觉，嗅觉，触觉，视觉，听觉开始在大脑中专门的区域里发育

　　第20周：生长趋于平稳，需要将更多的精力增强营养。孕6月第21周：身长约18厘米，体重300克，胎儿体重大幅增加。眉毛和眼睑清晰可见，手指和脚趾开始长出指(趾)甲。

　　孕6月

　　第22周：孕妇身体越来越重，每周增加250克。由于子宫日益压迫肺，上楼时会感到吃力呼吸困难。要注意穿宽松的衣服和鞋第23周：胎儿身长约19厘米，体重400克。约以每周增加250克的速度在增长。

　　第24周：身长约25厘米多，体重500克。在子宫中占据相当大的空间。

　　孕7月第25周：胎儿身长约30厘米，体重600克。孕妇活动自如。

　　孕7月

　　第26周：胎儿坐大高22厘米，体重800克。皮下脂肪开始出现，宝宝全身覆盖细细的绒毛。胎儿开始有了呼吸。

　　第27周：胎儿身长38厘米，体重900克。宝宝眼睛已经睁开和闭合了，同时有了睡眠周期。宝宝有时会将大拇指放到嘴里吸吮。

　　第28周：28周开始进入孕晚期。尽量减少旅行的机会。

　　孕晚期孕8个月第29周：胎儿现坐高26-27厘米，体重1300克，男孩、女孩特征明显。

　　孕8个月

　　第30周：胎儿身高44厘米，体重1500克。胎儿在头部在继续增大，大脑发育非常迅速。大脑和神经系统已经发达到一定程度。

　　第31周：胎儿身体和四肢继续长大，直到比例相当。

　　第32周：胎儿身长45厘米，体重2000克。孕9个月第33周：胎儿身长48厘米，体重2200克。呼吸系统和消化系统发育接近成熟。应当注意头的位置

　　孕9个月

　　第34周：胎儿坐高约30厘米，体重2300克。开始变胖。皮下脂肪形成后将会在出生后调节体温。宝宝头转向下方进入骨盆。

　　第35周：胎儿身长50厘米，体重2500克。

　　第36周：胎儿仍然在生长，本周身长51厘米，体重约2800克。每周孕妇要做一次产前检查。

　　孕10个月第37周的胎儿仍然在生长，本周宝宝身长51厘米左右，体重约3000克左右。宝宝的头已经完全入盆。

　　孕10个月

　　第38周胎儿身长52厘米左右，体重3200克左右。宝宝的头现已经完全入盆，宝宝的头部在盆内摇摆，周围有骨盆的骨架保护，这样会很安全。

　　第39周的胎儿身长53厘米左右，体重3200-3400克。出生的宝宝是足月儿。

　　第40周是宝宝降生的时候。通常宝宝会在本周出生，但是也会提前或错后两周，这都是正常的。

2.胎儿发育各阶段要补充的营养

　　孕1月

　　补充营养：叶酸

　　(预防胎儿神经器官畸形)

　　多吃：牛油果、橙子、苹果、猕猴桃、叶酸片

　　孕2月

　　补充营养：维生素C、B6

　　(缓解牙龈出血、抑制孕吐)

　　多吃：番茄、草莓、香蕉、柠檬、黄瓜

　　孕3月

　　补充营养：镁、维生素A

　　(促进胎儿生长发育)

　　多吃：色拉油、大豆、南瓜、甜瓜、菠菜、芒果

　　孕4月

　　补充营养：锌

　　(防止胎儿器官发育不良)

　　多吃：生蚝、赤贝、肝脏、芝麻(每天不超过45mg)

　　孕5月

　　补充营养：维生素D、钙

　　(促进胎儿骨骼牙齿发育)

　　多吃：牛奶、鸡蛋、鱼、虾

　　孕6月

　　补充营养：铁

　　(防止胎儿缺铁性育血)

　　多吃：动物肝脏、瘦肉、枸杞、红枣。除了食物补充到孕中期胎儿稳定后，做凯格尔运动，改善孕期便秘，增强盆底肌肌力，加速第二产程呢！

　　孕7月

　　补充营养：脑黄金

　　(促进胎儿大脑与视网膜的发育)

　　多吃：鱼类、核桃、松子、榛子、腰果等坚果类

　　孕8月

　　补充营养：碳水化合物

　　(维持身体热量需求)

　　多吃：大米、面粉、粗粮、小米、玉米、燕麦片等

　　孕9月

　　补充营养：膳食纤维

　　(防止像秘、促进肠道蠕动)

　　多吃：全麦面包、蜂蜜、香蕉、胡萝卜

　　孕10月

　　补充营养：维生素B1

　　(避免产程延长、分娩困难)

　　多吃：海鱼油、燕麦

3.如何促进胎儿发育

　　1、妈妈们有一个良好的居室环境

　　如果妈妈们平时工作比较忙，可以将居室的颜色设计的简洁、温柔而且清淡，比如白色和蓝色。白色给人一种朴素、纯洁的感觉，而蓝色给人一种冷清和安静的感觉。通过合理的颜色搭配，让孕妈妈有一种活泼和愉悦的心境，让她的神经得到放松，一方面可以帮助孕妇消除疲劳，另一方面可以让胎儿的发育更完善。

　　2、经常到户外呼吸新鲜空气

　　多听听优美的音乐，多看看美丽的事物，对调节情趣是很有帮助的。通过户外活动，可以让孕妇的心情舒畅，体内各系统功能也能处于的水平。胎宝宝只有在好的生长环境下发育，生出来的宝宝才会更加的健康和聪明。通过对美的事物的欣赏，可以陶冶妈妈们的情操，让宝宝更加健康的发育。妈妈们在孕期多做一些高雅的事情，多培养自己的兴趣和爱好，多动脑筋，对宝宝的发育都是有帮助的。

4.胎儿发育好的表现

　　1.胃口很好。很多孕妇怀孕之后都会出现孕吐，有的甚至是孕吐非常严重，吃什么，吐什么，这样小宝宝获得的营养就会受到限制，容易发育不好。但是有一些孕妇怀孕后孕吐很轻微，有的甚至没有孕吐，这样看到什么都想要吃，营养供给非常充足，所以宝宝就会发育的很好，所以孕吐轻微的孕妇，宝宝发育的更好一些。

　　2.睡眠很好。有的孕妇怀孕之后，就会睡不好，特别是到了孕晚期，腹部变得很大，无论选择什么睡姿都是不容易休息好的。但是有的孕妇怀孕之后睡眠非常好，甚至是到了孕晚期，睡眠也非常棒，这样小宝宝就会更好的发育，说明小宝宝发育的很不错。

　　3.胎动明显正常。胎动会发生在怀孕18周之后，如果小宝宝的胎动明显规律，动起来力度很强，那么说明小宝宝的身体很好，发育得很不错。但是如果小宝宝胎动很少，而且弱弱的，那么说明小宝宝身体发育可能存在着问题，是及时就医。

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