胎儿发育全过程介绍-关于胎儿发育过程介绍

【#婴幼儿# 导语】胎儿发育是准爸妈必须掌握的育儿知识。下面是©文档大全网分享的关于胎儿发育过程介绍。欢迎阅读参考！

1.关于胎儿发育过程介绍

　　第一周：卵子与精子结合形成受精卵，受精卵多次分 裂，形成细胞团，逐渐长大，一部分同化为胎儿，一部分变成供给胎儿营养并保护胎儿的附属器官；

　　第二周：小生命生长迅速，形成脊椎，脑组织、脊髓、神经系统均具有一定雏形；

　　第四周：出现心脏，接着肢体萌芽，眼睛、耳朵出现，肺、肝也具有一定雏形；

　　第七周：此时手足开始出现手指、足趾，眼睛清晰可见。整个外观近似幼儿，可在羊水中活动；

　　第八周：此时胚胎所有器官均已具有原形；

　　第三个月：此时胎儿的胎头占胎儿全长的1/2，以后生长加快，第十二周末，身体重量增加一倍；

　　第四个月：胎儿身长已达16cm，腿相对变长，骨骼迅速骨化；

　　第五个月：孕妇可感受到腹内胎儿的胎动；

　　第六个月：两条胳膊弯曲在胸前，两只膝盖提到腹部；

　　第七个月：此时胎儿身长约35cm，1000g重；

　　第八个月：此时胎儿身长约40cm，1700g重。胎儿在子宫内活动自由，胎动协调，位置基本固定，头部朝下；

　　第十个月：胎儿发育完成，身长约50cm，3000g重。皮肤呈白色微带粉红色，体表有一层白色脂肪，胸部发育良好，会打嗝、吮吸自己拇指。

2.胎儿发育每个月要补充的营养

　　1、第一个月要补充营养素叶酸，能够防止胎儿神经器官的缺陷,它可以防止贫血、早产、防止胎儿畸形。可以常吃面包、面条、白米、面粉、菠菜、橙子、苹果等来补充叶酸，还可以口服叶酸来补充。

　　2、第二个月要补充维生素C、维生素B6，这可以缓解牙龈出血，抑制妊娠呕吐，也可以提高抵抗力。可以通过吃青椒、菜花、白菜、番茄、柠檬、香蕉、胡萝卜等补充。

　　3、第三个月要补充镁、维生素A。镁有助于骨骼的正常发育，它能影响到新生儿的身高，体重等，对胎儿肌肉也有影响。可以吃绿色蔬菜、大豆、南瓜等补充。维生素A能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康。可以通过菠菜、芒果、南瓜等补充。

　　4、第四个月主要补充的是锌元素。缺锌会使孕妇味觉、嗅觉异常，消化吸收功能不良，免疫力降低，也会造成胎儿脑、心脏等重要器官发育不良。可以通过吃肝脏，芝麻、牡蛎等补充。

　　5、主要补充维生素D和钙，怀孕五个月后胎儿的骨骼生长的特别快，对钙的需求剧增，因此孕妇要多吃含钙的食物。例如：牛奶、鸡蛋、鱼、虾等，维生素D可以促进钙的吸收。可以适当晒晒太阳，鱼类、鸡蛋也含维生素D。

　　6、这个阶段孕妇和胎儿对营养的需求量都在猛增，要适当的补充铁，避免孕妇出现贫血症状，这时的饮食要有意识的多食用含铁丰富的蔬菜、瘦肉、动物肝脏等。

　　7、这个时期胎儿的神经系统逐渐完善，全身组织尤其大脑发育速度比早期明显加快，这时要多食用富含DHA、EPA、和脑磷脂、卵磷脂的物质，来保证胎儿的大脑和视网膜正常发育。例如：核桃、杏仁、榛子、花生、海鱼等富含胎儿大脑发育所需的物质，可以多食用些。

　　8、这时胎儿开始在肝脏和皮下储存糖类及脂肪，所以要保证足够的热量供给。这时期要增加主粮的摄入。如大米、面粉等，还可以增加些小米、玉米等粗粮。

　　9、这时期胎儿的逐渐增长会增加孕妇的负担，孕妇容易便秘，此时孕妇应摄取足够的膳食纤维，促进肠道蠕动。例如：芹菜、胡萝卜、豆芽、菜花等。

　　10、这是必须补充足够的维生素及铁钙等物质，尤其硫an素最重要，若缺乏硫an素会使孕妇呕吐、疲倦。还能影响分娩时子宫收缩，使产程延长。在食物中海鱼含的硫an素比较高。

3.孕期检查的好处

　　1、可以了解孕妇全部的妊娠过程和健康。对孕期合并症和并发症做到早期预防、早期发现，并及早采取有效措施，尽可能避免病情发展，保障孕妇健康和胎儿正常发育。

　　2、通过早孕初查，经过询问病史，全身体格检查、腹部检查、化验等方法，筛选异常孕妇，并将她们转入有条件的上级医院进行系统监护。

　　3、对有严重遗传病和畸形胎儿史的孕妇，通过详细的家谱分析和遗传咨询，可以通过产前诊断，及早作出确诊，果断采取措施，防止某些遗传病蔓延。

　　4、对孕妇进行孕期保健、合理营养、自我监护与母乳喂养知识的指导，消除孕妇对分娩的恐惧心理和不必要的顾虑，增强孕妇的信心和自我保健能力，减少孕期合并症的发生。

　　5、产前检查可以发现一些异常情况如骨盆偏小，胎位不正等，并予以纠正;有些虽不能纠正，亦可及时收入院，并做到适时分娩。

　　综上所述，怀孕检查是十分重要的，所以准妈妈一定要重视起来。了解孕妇的妊娠过程和健康状况，对孕期并发症做到复早预防，早发现及早采取措施，保障孕妈妈的健康和胎宝宝的成长。

4.孕期安全饮食注意事项

　　1、不宜高蛋白饮食：医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，母乳分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是，孕期高蛋白饮食，则可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。

　　2、不易高糖饮食：医学家们发现，血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。

　　3、不宜高钙饮食：孕妃盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出、邱粱前倾、主动脉窄缩等，既不利健康地生长发育，又有损后代的颜面健美。

　　4、不宜过度咸食：有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食，尤其是北方居民较严重，多咸食。现代医学研究认为，吃盐量与高血压率发病有一定关系，食盐摄人越多，高血压病的发病率也越高。

　　5、不宜酸性饮食：孕泪在妊娠早期可出现择食、食欲不振、恶心、呕吐等早孕症状，不少人嗜好酸性饮食。然而，有关科学家研究发现，妊娠早期的胎儿酸度低，母体摄入的酸性药物或其它酸性物质，容易大量聚积于胎儿组织中，导致胎儿畸形发育。

　　6、不宜滥服温热补品：孕妇由于周身的血液循环系统血流量明显增加，心脏负担加重，子宫颈和输卵管等部位的血管也处于扩张、充血状态。加上孕妇内分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加，容易导致水、钠潴留而产生水肿、高血压等病症。

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