孕妇可以少量吃冰淇淋吗_每天吃少量冰淇淋有助怀孕

据《美国新闻和世界报道》报道，如今，一本根据美国哈佛大学公共卫生学院研究成果所著的，名为《怀孕餐》的新书，就为准备做妈妈的人们指点了迷津。

　　哈佛大学公共卫生学院研究人员在对约1.9 万名女性进行调查后发现，摄入包括叶酸在内的多种维生素较多的女性更有可能怀孕。

　　同时，多摄入铁元素也会增加怀孕的几率，只不过，这必须通过吃水果、蔬菜和豆类来达到，而不是吃红肉。因此，研究人员建议，女性多吃全麦食品、水果和蔬菜。

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