[2021年长沙中考体育考什么项目]2021湖南长沙中考体育考什么项目

【#中考# 导语】2021年长沙体育中考于4月20-30日举行。各个学校会统一组织学生到长沙市实验中学、长郡湘府中学、长郡双语实验中学、长郡斑马湖中学四个考点参加测试。以下是®文档大全网整理的2021湖南长沙中考体育考什么项目的资讯，欢迎阅读！

2021湖南长沙中考体育项目

　　（一）1000米跑（男）、800米跑（女），分值22分。

　　（二）引体向上或实心球（男）、一分钟仰卧起坐或实心球（女），分值16分。

　　（三）篮球运球，足球运球，排球向上垫球（学生自选一项，报考前确定），分值22分。

2021湖南长沙中考体育项目免考和缓考办理方式

　　①免考。丧失运动能力的学生可以申请免考。学生因残免考，经批准免考学生的成绩按满分计入升学成绩，学生需出具户口所在地民政局颁发的残疾人证。因病申请所有项目都免考的学生，分数按照总分的60%计算；单项申请免考的，单项分数按该项目分值的60%计算。因病申请免考的学生，必须出具长沙市二甲以上医院的病历、检查结果或出院报告（原件、复印件）和该医院医务处（科）开具并加盖公章的不宜参加剧烈运动的病假条，并于3月29日之前将证明材料和免考（缓考）申请表交学校。

　　②缓考。对于体育中考报名时和考前突然有伤病的学生，可以申请缓考，全市统一缓考时间为2021年6月21日。申请缓考的学生，必须出具长沙市二甲以上医院的病历、检查结果或出院报告（原件、复印件）和该医院医务处（科）开具并加盖公章的不宜参加剧烈运动的病假条以及免考（缓考）申请表，于3月29日之前交学校。学校要将免考（缓考）学生的证明材料、免考（缓考）申请表和免考（缓考）汇总表以及学校书面报告（需校长签字，并加盖学校公章），于4月1-7日之间交长沙市教育科学研究院体育教研室（北栋504）。如发现有造假、舞弊嫌疑，经核实，取消缓考资格。考前因病需临时申报缓考的，必须在2天内将所有证明材料交市教育局学生处审核。未能按时提交证明材料的，按“缺考”处理，记“0”分。

　　③缓考申请免考。缓考前确因身体未恢复不能参加考试的，必须重新提交上述资料，重新审核批准后，成绩按因病免考计分。由免考申请缓考的考生，在缓考前身体确已恢复需要参加考试的，必须提交长沙市二甲以上医院的病历、检查结果或出院报告（原件、复印件）和该医院医生出具的可以恢复运动的医嘱。

中考体育考试常识

　　1、中考体育测试前，注意自己的身体健康，因为感冒、中暑、韧带拉伤都会极大影响测试成绩。

　　2、考试前可以适当饮用葡萄糖口服液，维生素功能饮料，使你精力更加充沛。

　　3、给予自己心理暗示，我能行，我必胜，长跑时紧跟队友，不抛弃不放弃。

　　4、考试前准备活动充分且适当，注意个人礼貌，不要顶撞考官。

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