【#中考# 导语】中考之前的中考体育考试是学生们必不可少的一项考试,也是检测同学们身体状况的一项考试,所以同学们需要提前重视起来。以下是®文档大全网整理的2021新疆中考体育考什么项目的资讯,欢迎阅读!
2021新疆中考体育项目
一、测试项目及分数确定原则
参照《国家学生体质健康标准》,确定测试内容及计分标准。
二、测试项目
(一)必考项目:800米(女生),1000米(男生)
(二)选考项目:立定跳远,原地掷实心球,坐位体前屈。
(三)选考项目说明:考前由学生在立定跳远、原地掷实心球、坐位体前屈中任选两项,并在规定时间统一上报教育行政部门。
三、计分标准
(一)满分50分,其中:800米(女生),1000米(男生)20分;立定跳远15分;原地掷实心球15分,坐位体前屈15分。
(二)测试总成绩为三项测试成绩之和,以整数呈现,小数点四舍五入。
中考体育考试前注意事项
1.忌突然进补。每逢大考,许多家长总要买些补品来“补”孩子大脑。事实上,学习和记忆,很难通过短期补充营养保健品得到迅速提高。
2.忌贪多求快。考前大量进食大鱼大肉等,孩子不但吸收不好,还容易腹泻或增加胃肠道血流供应,使脑内供血供氧相对减少,导致大脑迟钝。
3.注意低血糖。考场上常常发生晕厥的考生,多是因为血糖供应不足,这类考生主要的饮食原因,可能是不吃早餐或因正餐吃主食不够所引起的,因而考生平时应注意讲究均衡饮食。
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