有一天晚上我吃过晚饭后,闲来无事走到阳台上,看见角落里我的篮球落了一层厚厚的灰尘。记得上一次摸篮球还是好几年前了,过了这么久都没再碰过它。我于是对爸爸说:“不如我们一会去打球吧”,爸爸也很爽快地答应了。我俩拿上球就直奔球场。我让爸爸教我,于是爸爸做了一个示范边说边做,双手抓住球,眼睛瞄准白框右上角,双脚离地轻轻跳跃。一个完美的投篮完成,球进了。让我惊呆了,宝刀未老啊。该轮到我了,我按照爸爸教的动作投篮,怎么投都不进,我有些打退堂鼓。又连续投了10几个球有点感觉了。投了几次也进球了,太不可思议了。这就提起了我的兴趣。
从那天开始,我每天写完作业都要去球场练球,而且在球场我还结识了一些大朋友,他们也教我打篮球的动作和技巧。偶尔也会让我和他们打比赛。虽然每天都汗流浃背,但我很快乐很享受,也让我学会了团队合作精神。我会一直坚持下去。
我每天都要在早晨起床后跑步,我还经常在跑步后顺便帮父母带一点早饭。每天早晨六点钟我会准时起床,然后换衣服,洗脸,干完这些杂事之后,我就开了门开始了跑步运动。我先到航院围绕操场跑两圈半,一圈三百二十米,我刚跑完一圈半就有点儿喘不上来气来了。但是,我知道:做任何事情都必须坚持下去,有毅力,坚持不懈地努力,决不能半途而废。于是我战胜自己,坚持把最后一圈跑完。等我跑完了步,我就走着去买早饭,然后直接回家。我为什么喜欢跑步这项运动呢?有很多人说:跑步会使人累,喘不上来气。但是,通过长期的锻炼,我觉得跑步这项运动既可以锻炼身体,还可以增加毅力,长大之后能像刘翔那样当一名奥林匹克运动员。要想当一名奥林匹克运动员,就要努力,持之以恒,坚持不懈,最终会获得回报和收获。通过参见跑步这项运动,我明白了一个简单的道理:只有用努力和毅力,坚持不懈地做好每一件事,才能把这一件事做好,决不能半途而废。
暑假中的一天,我和妈妈回老家,有一天,我十分无聊,妈妈对我说:“你是不是很无聊呀?”我愁眉苦脸的说:“我把作业写完了,没有事做,觉得很无聊。”妈妈想了想说:“那我教你打羽毛球怎么样?”我高兴的同意了。但是打羽毛就可没有那么好打,这不,刚开始我就有点想打退堂鼓了。
妈妈对我说:“要想打好羽毛球就必须看球精准然后用力打向对方。”我想,看来羽毛球还真是不好打得。于是,妈妈把球扔向空中,然后用球拍用力一击,球立刻向我这边飞来,我跳了起来准备接球,但是球好像故意躲着我一样,打了好几次都打不住,我十分恼火,说:“不打了,不打了,谁爱打谁打去吧,反正我不打了。”妈妈说:“你怎么可以这样呢,既然你要学就必须坚持,像你这样半途而废是不行的。来,我妈妈的来教你。”没有一会工夫,我就会了,并且接球是百发百中。
从此以后,我只要一有时间就会打羽毛球,它成为我无法割舍的爱好。
羽毛球有许多好处,它可以帮助小孩子长个子,动脑力,而且打羽毛球也是可以提升气质的,这个是真的,不信你可以去看看 中国羽毛球队的选手们,都是威风凛凛的。
羽毛球也是有一定的爆发力的。爆发力主要输手臂的前臂和小腿。因为羽毛球这项运动对进攻也是很有要求的,杀球、起跳、封网等动作都需要一定的爆发力。
我在玩羽毛球的时候,先把羽毛球扔起来,然后用自己的臂力进行扣杀。妈妈说打羽毛球最主要的是快、准、狠。妈妈就是做到了这几点,所以和爸爸打羽毛球的时候最多能打20多下呢。
一次,妈妈给我介绍羽毛球,并且要带我一起玩,可是对于样样精通的我当然难不倒了,我想给妈妈见识见识我的运动细胞有多好。我们一起在小区打羽毛球,妈妈首先给了我一个下马威,我跟妈妈打了10局都是我输,我生气之下,决定不玩了。看了妈妈和爸爸打的热血沸腾。我问妈妈窍门是什么。妈妈说窍门就是快、准、狠。经过很长时间的练习,终于我可以答应妈妈机场了。
总之,我认为打羽毛球是一项不错的体育运动,他有许多好处和优点。如果你们有兴趣的话,可以常常练练哦!