【#日记# 导语】跳绳,是一种非常有效的有氧运动。是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏,这种游戏唐朝称"透索",宋称"跳索",明称"跳百索"、"跳白索"、"跳马索",清称"绳飞",清末以后称作"跳绳"。以下是©文档大全网为大家精心整理的内容,希望大家能够喜欢。
篇一
今天是星期五,学校要举行跳绳比赛,这次的比赛和以往不同的是以前是选出5——10位同学代表班级进行跳绳比赛,可是这次是全班都参加,而且还要算平均分(有跳的差的就惨了)。
为了能在比赛中跳得更快,我特地穿了一双既舒服又柔软的鞋子。在比赛前,老师告诉我们:“一上场先找到自己的位置,再试一试绳子。”我们一直坐在足球场上倒不怎么担心我们的比赛情况,可是快我们比赛时大家开始紧张起来,听说在502班,一个同学在最后的十秒钟连续“双飞”,跳了243下,我们更加激动,兴奋,紧张了。
到了602班上场了,我一上场就快快找到了“7”号位,在纸上签上名,立刻试跳起来。准备好以后,就等老师的口哨声了。听胡老师说:“全部准备好了,大家准备嘘……”大家齐刷刷地开始跳绳,我开始跳的速度已经达到我从没*过的“时速”。
可是由于开始太快了,体力不支,只跳了175下,不过已经超过了我以前的记录162下。跳完绳后,我回到座位问了问别的同学,他们的成绩也都超过了自己的记录。但是个别同学跳差了,可能会拖班级的后腿。由此我想到,如果我考试差了,也会拖班级的后腿,我应该要努力加油。
希望这次比赛我们能获得好成绩,为班级争光。
篇二
跳绳是一项运动,我也很爱跳绳,我每天早晨都在小广场跳绳。
这天,我在窗前,看着外面有许多小孩儿在跳绳,我也回忆起前些日子举行的跳绳比赛。
“报名了!报名了!跳绳比赛报名了!”班长喊道。“我要参加,我要参加!”同学们喊,当然我也不例外了,也随着“潮流”,大声的喊。
我们报上名后,就拿着跳绳到外面练习都希望能代表班级上场比赛。我每天的课余时间都在练习。有时候,天气不好时,我就会利用之一段时间练习。总之有时间,我就不会浪费,抓紧练习。
早上起床后先到小广场上跳半个小时在回家吃饭、上学;在校时,和同学们一起练习跳绳,让同学帮忙记一下时间。一定要把握好这个时间,因为这是显的时期;晚上,我和爸爸去小广场练习跳绳,让爸爸传授一些技巧、方法等。
练习了好久,终于等到跳绳比赛的那一天。我好兴奋心里像揣了一只兔子。同学们都发挥的很好,我也不例外。轮到我时,我激动不已,可还是被我克服了。我集中注意力,“开始”裁判员一声令下。比赛开始操场上一片安静,只有跳绳与地面发出的声响。“停”比赛结束了,我听同学说我跳的很好,是超长发挥,我一听,乐了,我前一阵子的努力没有白费。
生命在于运动,下一次比赛是毽子比赛,我也会尽力发挥的。
篇三
今天,跳绳比赛开始了。同学们一窝蜂地冲出教室,排着整齐的队伍来到操场上。老师说出了比赛规则:“一分钟计时,看谁跳得最多。”
到我们班了,我看见前面几位同学跳得飞快,他们好棒啊!只见他们双手紧握绳柄,双臂有节奏地跳,脚尖轻轻地踮起来,一下一下地跳着。我不由地羡慕起来。到我了,我心里似乎有一只小兔子在 一直跳着。我拿起了跳绳,老师说:“三,二,一!开始!”我飞快地跳起来,刚开始我觉得轻松自如,我越跳越快。突然,我不小心被绳子绊了一下,我站稳脚跟,马上又重新跳了起来。但这次我喘 着粗气,快要败下阵来了,同学们看见了,在那边喊着“加油,加油……”我听见了同学们助威的声音。拼了命地跳了起来,但脚上好像绑着千斤巨石,使不上劲。“嘀——”我停下来。同学们告诉我 :“你跳了78下。”这是我跳绳的纪录。
我更爱跳绳了。跳绳可以锻炼身体。
篇四
最近学校要举行跳绳比赛,我经过努力练习终于被选中参加总决赛了,我的心里美滋滋的。
今天我兴奋极了,因为今天下午要举行隆重的跳绳 。下午第二节课刚下课,我们就争先恐后地来到操场。哇!操场上人山人海,非常热闹,大家都在为自己班里的选手加油,选手们个个都摩拳擦掌 ,准备取得好成绩为班级争光。轮到我们上场了,我和杨鸿睿等几位同学先后来到了比赛的位置上,准备就绪,裁判一声令下“开始”,我们就迅速地跳了起来,刚开始我和其他同学不分上下,可是到 了比赛的后半段,我的体力开始下降,总是出现失误,其他同学逐渐追上了我,当时我心里非常着急,越是这样我出现的失误就越多。
最后我取得的成绩不理想,我的心里难过极了。我决定以后要加强练习,改掉做事着急的毛病,争取在明年的跳绳比赛中取得好的成绩。
篇五
今天上午,两节课后,老师带领我们去操场,到了操场大家纳闷不知道要干什么,过了有十几分钟才知道是进行跳绳比赛。
袁老师说道:“谁能跳大绳的站到这边来”,接着同学们陆陆续续都站了出来,我也勇敢的站了出来,袁老师清点一下人数:女生20人左右,男生却只有10人左右。紧接着袁老师又挑选出一些同学,并 且调整了参赛人员,剩下一部分的女生呢?—拉拉队。
体育老师看大家都准备好了,只听到一声哨响,激烈的比赛开始了,同学们一个个像小鹿一样欢快的跳跃着,跑着、笑着,其中三(2)班和三(4)班的全都是老将出马一个顶仨,不过其余的班级也不 甘示弱,一个比一个跳的更有劲,看谁跳得多,拉拉队的喊声更是一声比一声洪亮。
比赛结束了,你们猜猜我们班跳了多少个?想不出来吧!告诉你们—全班共跳了一百六十多个,是全年级第一,我真为我们三(3)班骄傲。
不过我还非常希望这次的期末考试我们班也是全年级第一。
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