孕产对女性的伤害,孕产疾病：女性产后护理要注意恶露的变化

一、注意产后恶露的变化
　　女性产后一定要注意卫生，保持干净。另外，女性不管是顺产还是剖腹产，都要注意恶露的变化，发现异常，应及时去医院就诊。因为恶露出现问题，易滋生细菌，会影响产后身体恢复，因此产后要保证外阴干净。
　　二、注意饮食健康
　　女性产后下吃一些容易消化食物，特别是剖腹产的妈妈，不然不利于身体恢复的，只有等肛门排气后才能正常饮食。是吃一些容易消化的流质食物，稀饭或者汤水都可以，等身体慢慢恢复之后再补充蛋白质类食物。
　　三、及早母乳喂养
　　女性生完孩子之后，及早母乳喂养，因为婴儿吮吸可以刺激母乳产生，还能增强母婴的情感交流，如果*有硬块出现，一定要及时通乳，排空乳汁，以避免乳腺炎发生。
　　专家提醒，新妈妈不管是顺产还是剖宫产，只要身体情况允许，需下床适当活动，有利于产后恶露排除，帮助肠道功能恢复，有利于产后身体恢复。

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