
【#教育# 导语】暑假想要锻炼,合理完成作业,就需要一份详细的作息时间表,以下内容是©文档大全网为大家准备的相关内容,希望对大家有所帮助!
上午6:00--6:20起床,洗漱6:30-7:00晨读7:20--7:40早餐7:40--8:00背单词8:00--9:00读散文+练字9:00--10:00复习文科10:00--11:00复习英语11:00--12:00自由活动
下午12:00--12:30午饭12:30--13:00远望,,做眼睛保健操13:00--15:00写作业15:00--16:00复习理科16:00--19:00自由活动
晚上19:00--19:30晚饭19:30--20:15写作业20:15--21:45看课外书、洗澡21:45--23:00上网、洗漱、听音乐放松23:00--7:00睡觉
以上时间表仅供参考,你可以自己执行,根据时间调整一下。还有,文科都在上午读,因为早上8~10点记忆力强,适合死记硬背;理科都在下午,因为下午15~17点思维异常灵敏,解决问题能力高,学东西可以很快上手。
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