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1.快速把暑期作息时间调整到接近开学后的作息时间
简单来说,就是调时差,把孩子的生物钟调整到正常开学的状态。
由于暑期生活相对自由宽松,对自律性不强的孩子来说,在日常作息时间上更加松散,如果不尽快把作息时间调整好,就很难适应开学后的作息时间,孩子就会产生一种“开学综合症”,常表现为喜欢赖床、上课精神不振等症状。
要消除这种潜在的“症状”,我们可以提前帮孩子制定好接近开学后的作息时间表,并按照开学之后的正常节奏,安排剩下的暑期生活,起码要做到早睡早起,这样很快就能把松垮懒散的身体状态收回来,做好迎接新学期的准备。
2.至少提前一周检查孩子暑假作业完成的情况
在暑假中,总有不少孩子快到开学了,暑假作业的完成还没有着落。他们常常在最后的几天里熬夜加班应付暑假作业。这种赶出来的暑假作业的质量可想而知。
为避免这种现象的发生,家长至少要提前一周的时间,认真检查孩子暑期作业的完成情况,为提高孩子参与的积极性,让孩子也一起参与到检查作业的过程中来。
当然,这项检查工作放在平时做,保持正常的作业进度,学习效果自然是的。
3.引导孩子对暑假生活进行复盘和总结
引导孩子对暑假生活进行复盘和总结,能促使他们以更好的精神面貌迎接开学。
比如让孩子盘点自己在暑期有哪些收获,可以罗列出来,并写在本子上;同时也对自己暑期的整体表现进行一个总结,也把它记在本子上,作为新学期努力的方向。
4.帮孩子提前制订好新学期计划
在开学前可以提前和孩子一起制订新学期计划,把孩子在新学期的打算、学习目标、采取的措施等,都纳入到新学期计划中,这有利于帮助孩子消除刚过完暑期的茫然感,达到收心的目的。
5.为孩子提前3天营造开学仪式感,准备好必要的学习用品
一个有趣的开学仪式感、一套全新的学习用品,能让孩子意识到,快开学了,该把心收回来了!
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