舞蹈等级考试教材级目录

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北舞《中国舞等级考试教材》介绍及目录全(1-13级)

普及型级别:一级(4-5岁);二级(5-6岁);三级(6-7岁);四级(7-9岁);五级(8-10岁);六级(9-11岁);七级(10-12岁);八级(11-13岁);九级(12-14岁);十级(13-15岁)半专业型级别:第十一级(初级课)适用于14-16岁青年第十二级(中级课)适用于15-17岁青年第十三级(高级课)适用于16-18岁青年 教学目录 第一级

1走步2音乐反映3扩指4手臂动作5弯腰、转腰6前压腿7双吸脚8脚位9头的动作10摆臂11蹦跳步12平踏步13 第二级

1走步和敬礼2音乐反映3手位4勾绷脚5含胸、展胸6提腰、松腰7旁开腿8推指、绕腕9头的动作10半蹲11蛙跳步12鸡走步13游戏14模仿与想象 第三级

1吸跳步和敬礼2音乐反映3波浪4弯腰5勾绷脚6吸伸腿7后吸腿8手位9松肩10半蹲11掂脚走12鸭步走13蹦跳走14踏步走15模仿与想象 第四级

1二拍舞步2三拍舞步3单手位4波浪5压跨6勾绷脚7前抬腿8后抬腿9抱端腿10压腿11前踢腿12后踢腿13脚位14碎步15掰膀子16小跳17节拍练习18藏族舞19东北秧歌20结束动作 第五级

1二拍舞步2双手位3手脚动作4勾绷脚5小弹腿6旁抬腿7后弯腰8压腿9前、旁大踢腿10后踢腿11前滚翻12脚位13半蹲14小跳(一)15推指16波浪17点步转18小跳(二)19节拍练习20藏族舞21东北秧歌22结束动作 第六级

1三拍舞步2地面练习3摊推手4坐盘位5波浪16勾蹦脚7正步位盘腿8环动压腿前、旁大踢腿9后弯腰后踢腿10后滚翻11扶把练习蹲12擦弯腰13小跳114中间练习15女双手位16男双手位1721双脚转19小跳20重拍练习21藏族舞22蒙古族舞23结束动作24考试 第七级

1二拍舞步2三拍舞步3提、沉、含、仰4横移、转腰5勾蹦脚6弹、撩腿7压腿8大环动9前旁大踢腿10后弯腰后踢11蹲擦地12小抬、小踢腿13弯腰(一)14端、掖、吸腿15踮脚16晃手17弯腰(二)18双脚转19小跳(一)20小跳(二)21重拍练习22云南花灯23藏族舞24结束动作 第八级

1圆场2四拍舞步3提、沉、转腰4含展横移5踢、撩腿6大环动7压、搬腿8大踢腿9擦地1011小踢、弹腿12端、掖腿蹲13吸伸腿14大踢腿15盘手16弯腰17平转18小跳(一)19小跳(二)20速度反应21曲(一)22(二)23蒙古族舞24维吾尔族舞25傣族舞26结束动作 第九级


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