《少年我心》读书报告 高一（14）何沐林 这是一本写的很好的书，写出了作者的成长历程。读完这本书，不仅让我了解了作者的心理成长，更提升了自己的心理素养，丰富了自己的心理学知识，从而让我对心理这门学科充满了兴趣。 这本书从各个不同的角度讲了作者的人生历程，其中有作者成长的烦恼，恋爱的甜蜜，困顿的纠结。当然，很多事情也是大家都会经历的，一种广泛性的事，从这个角度来看，这本书就不仅仅是作者自己的回忆反思，更是许多青少年的一本成长指南了。 整体来看作者的人生虽不是一帆风顺，却也并不那么曲折离奇，虽有波澜却不壮阔，可以说，每一个普通人应该都有这样的人生，而其中的心理学解析也是可以套用在每一个普通人身上的。 举几个例子，作者在叙述自己与另外四个“弟兄”的关系是分分合合，结怨不结仇。这映射到我们现在的现实生活，虽然时代已变，但是友谊却仍是这样，朋友之间若是真心诚意相交则必有情感的碰撞，而不会是一帆风顺的。我一直羡慕这种有碰撞的真诚友谊，但是我从未有过，大致是我自己性子太“独”了吧。 本书还提到作者对于毛泽东和陆游两首写梅花的经典诗词的比较，对此我觉得作者剖析到位，这两首诗一起铭记心中既有对未来的希望又有对现实的慰藉会使得生活有所寄托，从而使人的心理素质提升。我个人十分喜欢诗词的，尤其是古诗或是今人写的古体诗，但我自己写不出，这大概也是遗憾吧。 作者提到他少年时期暗恋和被暗恋的经历，写得十分有趣，可惜我个人从未暗恋过别人（我小学时喜欢过别的女生但是立刻告白然后被甩了），我也自以为不会被人暗恋，所以无法准确理解作者所描述的那种苦涩与甜蜜交加的感觉。在我的眼中，青少年间的恋爱只是寻找友情的另一种形式，恋人只是更高一级的朋友而已，所以并不是必要的，当然我的说法也许过于片面有所不对，还望大家不必多加批驳。 本文中描述的逆反心理则是最重要的内容，作者也用了很多篇幅来描述，用了许多事例。对于逆反心理，作者是做了剖析，但我却有不同的理解。我以为之所以逆反，仅仅是想要吸引注意，归根到底只有一个原因：恐惧（我曾经在初中写过一篇很长的作文，论述了所有感情都可以归结于恐惧这一基本情感，当然那篇作文只得了个“良加”）。人恐惧未来，恐惧过去，归结到底是恐惧终将到来的死亡。而我个人曾经尝试很多天只思考恐惧的缘由，妄图克服这种恐惧，达到一个比较高的境界，却发现自己越去思考则陷得越深，自己的心里反而不够踏实，陷入了一种因为害怕死亡，所以害怕因为害怕死亡而产生的恐惧感，进而害怕因为害怕自己因为害怕死亡而产生的恐惧感从而产生的恐惧感，最终害怕现实，无处逃避。这其实仔细想想，却是不应该的，所以我认为克服任何想逆反心理这类由恐惧引发的情感的方法是没有的，关键是不去想它，用实事来充实自己，用长远来遮蔽眼前，用宏观来遮蔽微观。这个方法总结出来则是：当眼前有事物不顺时，应当想想自己人生的终点，这样可以暂时用对死亡的恐惧来克服自己当下对于挫折或者失败的恐惧。而这样想的时候，也得掌握分寸，莫让自己变成怕死鬼，活在对于死亡的恐惧之中。当然，如果自己一不小心进入了对于死亡有恐惧的状态，则应想想历史的长河，想想人类的诞生与发展，以及未来全人类的归属。这样，自己对于死亡的恐惧就会被自己对于整个人类发展不知归属的迷惘的恐惧所替代。同样依次向宏观展开，想想地球的诞生与毁灭，人类发展的恐惧又会被掩盖。在想象宇宙的诞生与毁灭，又会对地球自己的诞生与毁灭感到释怀。我的这种方法我个人运用起来是有一定好处的，因为越是离自己远的宏观事物所能引起的恐惧就越有限，从而达到消除恐惧的作用，与此同时，思考大问题所勾起的好奇心，也有利于进一步探求新知、寻求发展。 话又有些扯远了，总而言之，言而总之，读了这本书之后，实际上我是在我原有的心理疏导方法之外，增加了一种作者给予的方法，以后到必要之时我也会尝试运用，并与自身实际相结合，让自己的思维走向成熟。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/04ab6392cf2f0066f5335a8102d276a2002960a2.html