解析骨膜炎是怎么回事

解析骨膜炎是怎么回事

　骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化，骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。

　一、骨膜炎的发病原因

　1、平时体育活动少，肌体协调能力差，突然加大运动，训练跑跳，技术要领发挥不好，动作不正确加上在过硬的运动场地，活动时间过长在跑跳过程中足部反复用力后蹬，小腿肌肉长期交流处于紧张状态，肌肉不断牵扯，使小腿胫腓骨膜撕裂损伤骨膜及骨膜血管扩张充血水肿或骨膜下出血血肿机化骨膜增生及炎症性改变。

　2、创伤后造成化脓性细菌感染

　二、骨膜炎的症状

　综合症状为：局部充血水肿、疼痛难忍、发炎生脓、肌肉萎缩、活动受限。

　眼眶骨膜炎：视力障碍，眼球突出，疼痛生脓，红眼，眼球运动障碍。

　胫骨骨膜炎：附着筋骨表面的肌腱发炎；小腿胫骨疼痛；发红肿胀。

　三、骨膜炎的治疗方法

　 初期缓解治疗：大盐热敷,就是把大盐或者砂子炒热,用布包起来,敷在关节疼痛最厉害的地方,使患部消除水肿和炎症,暂时缓解局部不适.

　 及时外用：骨膜gu方世帖，就可以的

　四、骨膜炎偏方——莲栗糯米糕：

　【材料】糯米粉500克，莲子60克,栗子(鲜)60克,核桃60克,糖桂花15克，白砂糖50克。

　【做法】1、将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮，压烂成泥为糕粉

　 2、糯米粉加沸水调和均匀，将糕粉、糯米细粉与白糖拌匀。

3、撒入桂花米，放入碗内，上笼蒸1～2小时至熟透，取出。

　五、骨膜炎的注意事项

　 1.改正不良的劳动姿势。避免久坐久站。

　 2.加强肌肉锻炼：强有力的背部肌肉，可防止腰背部软组织损伤，腹肌和肋间肌锻炼，可增加腹内压和胸内压，此有助于减轻腰椎负荷。如可以经常进行游泳等体育锻炼等。

　 3.使用硬板软垫床，过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加1个10厘米厚的软垫。

　 4.注意保暖。

本文来源：https://www.wddqw.com/doc/0b074042302b3169a45177232f60ddccda38e6be.html