龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn 高三后期学生常见的心理问题及策略研究 作者：靳方路 来源：《新生代·上半月》2019年第05期 高三后期学生面临择业或继续求学的人生选择，面对更紧张更繁忙的学习生活，在学习压力、人际关系、心理和身体等方面面临新的调整，特别是日益迫近的高考，使他们经常体验着强烈的内心冲突和压力，进而容易产生人际关系问题、情绪问题敏感脆弱、考试焦虑、心理疲劳，一些严重心理问题也在增多，学生的心理状况它良好与否，影响到学生高考能否考出优异成绩，决定着学生的命运，也牵动着家长的心。高三后期学生的学习心理问题是值得我们认真研究的课题，控制和消除学生的不良情绪和心理干扰是搞好高三年级教育教学工作重要保证。那么高三后期学生常见哪些心理问题，如何调整呢？ 一、高三后期学生常见的心理问题 1、自信心状态问题 有些学生学生低估自己的能力，思维方式消极，总是看到自己的缺点，夸大缺点，总是拿自己的缺点和同学的优点比，回忆过去总想到自己挫败的经历和不愉快的事情，遇到挫折时，不能及时调整。这样的学生自己经常不开心，不快乐，自然也影响学习激情。相反有些学生高估自己的能力，思维方式是过于积极盲目自信，总是看到自己的优点，夸大优点，一旦自己的想法不能达成心愿，目标不能实现，容易从外部找原因，容易有不平衡心理，很难自我反思和自我完善。 2、情绪问题 高三学生的情绪问题通常与学习成绩不如意、同学关系，异性交往等方面出现的问题不能及时调整有关系。有些学生对学习成绩有焦虑，在评价自己的成绩时，习惯与他人比较，而不是与自己的过去比，这样不利于形成积极的自我认同感而产生焦虑情绪。有些学生不会处理学生关系，一点小事引发同学矛盾，影响学生情緒。有些学生因为恋爱出现困惑，影响情绪和学习。有些学生想抓紧学习，可急不起来，提不起劲头，上课爱睡觉，头脑不清醒；父母一提到学习，感到莫名的烦燥；记忆下降，精力难集中，学习效率不高，这些问题影响了学生情绪而产生。 3、考试状态问题 有些学生对考试成绩的过分看重，考试时有焦虑不安，心跳加速，手心出汗，甚至晕场“怯场”等现象，学生在考试中有紧张、焦虑的现象，特别时遇到难题时，焦虑更明显。考试时的心理状态容易受到他人的影响，听到别人翻卷子比自己快会紧张、心慌，不能很好的自我调 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/0ccf1539c67da26925c52cc58bd63186bceb92de.html