孕期的护理工作怎样做好 怀孕后的准妈妈是非常脆弱的，身体跟怀孕之前相比也有了很大的变化，所以孕期的工作必不可少。做好了孕期的护理工作，不但能够让你顺利度过怀孕的十个月，还能够让宝宝健安康康地来到这个美好的世界。 那么准妈妈要怎么样做好孕期护理呢?整个怀孕的时间要差不多要持续40周，分为3个时期，即早期、中期和晚期。 1.全面身体检查 准妈妈要注意对身体的`情况做一个系统的了解，详细包括血、尿分析，血型，肝肾功能，乙肝5项，血糖，血压测量等。特别要留意的就是血压测量，在测量以后能够了解到准妈妈根底血压的状况。准妈妈不要忘记做彩超检查，彩超可以评估胚胎在宫内的发育情况。 2.正确服用叶酸 在孕前3个月和孕后前3个月，准妈妈要保证不连续地每天服用叶酸0.4毫克，防止胎儿神经管畸形。 3.观察早孕反响 在怀孕早期，准妈妈要留心妊娠反响的程度和时间，如果频繁地出现恶心、呕吐、不能进食等状况，最好是能够去医院进展检查，防止出现电解质紊乱。怀孕的时候，对于药物的使用一定要把好关，在使用药物之前一定要询问过医生，防止药物对胎儿造成不良影响。 4.体重管理 在怀孕的整个阶段，体重增加最好控制在12.5公斤范围内，体重增加太快的话，会造成妊娠期高血压疾病、糖尿病、巨型儿，以及难产的发生。 5.预产期计算 在怀孕后，准妈妈可以自行计算一下孩子的预产期，从阳历末次月经第1天开始，末次月经的月份减3或加9，日期加7，得到的结果就是孩子的预产期。 1.胎动 孕18-20周时，准妈妈通常情况下已经可以感受到胎动，在怀孕中期可以自己数胎动。怎样准确地数出胎动次数呢?早中晚各检测一次，每次数1小时，3次胎动的次数相加再乘以4，就是12小时的胎动次数。如果每12小时胎动次数大于或等于30次，那么宝宝就是比较安康的;如果小于30次，说明胎儿宫内缺氧;如果在10次以下，就说明宝宝出现了一些问题，最好是能够马上到医院进展检查。 2.建立《围产保健手册》 从怀孕20周起，准妈妈最好是能够去医院建立《围产保健手册》，按时承受医院规定的产前检查，妊娠20-36周之间，每4周检查1次，从妊娠36周开始，每个礼拜都要去医院检查，产前检查共9次。高危准妈妈要按照实际情况来增加检查次数。 3.做好唐氏筛查 早期唐氏筛查在妊娠11-14周进展，中期筛查在妊娠15-20周进展。 1.增加产检次数 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/0f9b1be7f9b069dc5022aaea998fcc22bdd14343.html