高中开学后上课精神不集中容易打瞌睡怎么办 每年暑假终止，学校开学的前一两个月，都有学生会显现“水土不服”症状，如可怕上学，不想早起，上课不是走神，确实是打瞌睡。假如你也有精力不集中、可怕上学、自卑孤独、免疫力下降等开学综合症如何办呢？高中生已不是小小孩了，应该学会调整自己的状态，为自己的学习负责。上课精神不集中如何办 许多学校老师反映，刚开学的几天课专门难上，学生迟到现象较多，同时注意力不集中，有的学生甚至打瞌睡，课堂的气氛难以调动。 这些差不多上开学综合征最常见的症状，学生们终止了假期自由散漫的生活，突然回到课堂上，心理上会有一个调适的过程，专门是心理素养差的学生。假期大多数学生差不多上睡到九十点钟才起床，开学后六七点钟甚至更早就要起床，生物钟被打乱，造成上课时精力不济、哈欠连天。 支招：尽快建立规律的作息时刻，按时睡觉、起床，不睡懒觉，一周左右这生物钟自然就准了。同学们不妨对假期做个小结，与同学分享假期的趣事，预习新的课程。 感动孤独，可怕上学如何办 新学期新环境，和老同学分开了，面对新面孔、新环境、新老师，感到孤独和孤寂是正常现象。一些自理能力较弱、性格较内向的同学甚至会可怕上学，显现躲避的心理。 支招：来到一个新环境，新生要注意克制自己，学会容忍和接纳别人，加强相互沟通和交流，增强适应环境的能力。同时，学校应充分重视新生的适应性问题，积极开展多种形式的学生活动和心理健康教育。 免疫力下降，小病小痛多如何办 家庭是幼儿语言活动的重要环境，为了与家长配合做好幼儿阅读训练工作，小孩一入园就召开家长会，给家长提出早期抓好幼儿阅读的要求。我把幼儿在园里的阅读活动及阅读情形及时传递给家长，要求小孩回家向家长朗诵儿歌，表演故事。我和家长共同配合，一道训练，幼儿的阅读能力提高专门快。 观看内容的选择，我本着先静后动，由近及远的原则，有目的、有打算的先安排与幼儿生活接近的，能明白得的观看内容。随机观看也是不可少的，是相当有味的，如蜻蜓、蚯蚓、毛毛虫等，小孩一边观看，一边提问，爱好专门浓。我提供的观看对象，注意形象逼真，色彩鲜亮，大小适中，引导幼儿多角度多层面地进行观看，保证每个幼儿看得到，看得清。看得清才能说得正确。在观看过程中指导。我注意关心幼儿学习正确的观看方法，即按顺序观看和抓住事物的不同特点重点观看，观看与说话相结合，在观看中积存词汇，明白得词汇，如一次我抓住时机，引导幼儿观看雷雨，雷雨前天空急剧变化，乌云密布，我问幼儿乌云是什么模样的，有的小孩说：乌云像大海的波浪。有的小孩说“乌云跑得飞速。”我加以确信说“这是乌云滚滚。”当幼儿看到闪电时，我告诉他“这叫电光闪闪。”接着幼儿听到雷声惊叫起来，我抓住时机说：“这确实是雷声隆隆。”一会儿下起了大雨，我问：“雨下得如何样?”幼儿说大极了，我就舀一盆水往下一倒，作比较观看，让幼儿把握“倾盆大雨”那个词。雨后，我又带幼儿观看晴朗的天空，朗诵自编的一首儿歌：“蓝天高，白云飘，鸟儿飞，树儿摇，太阳公公咪咪笑。”如此抓住特点见景生情，幼儿不仅印象深刻，对雷雨前后气象变化的词语学得快，记得牢，而且会应用。我还在观看的基础上，引导幼儿联想，让他们与以往学的词语、生活体会联系起来，在进展想象力中进展语言。如啄木鸟的嘴是长长的，尖尖的，硬硬的，像大夫用的手术刀―样，给大树开刀治病。通过联想，幼儿能够生动形象地描述观看对象。 一开学，平常缺乏运动的学生，突然面对紧张的学习，可能产生疲乏、周身酸痛等症状。还有的学生假期忙于补课，或外出游玩儿，弄得身心力倦神疲，导致免疫力下降。 语文课本中的文章差不多上精选的比较优秀的文章,还有许多名家名篇。假如有选择循序渐进地让学生背诵一些优秀篇目、杰出段落,对提高学生的水平会大有裨益。现在,许多语文教师在分析课文时,把文章解体的支离破裂,总在文章的技巧方面下功夫。结果教师费劲,学生头疼。分析完之后,学生收效甚微,没过几天便忘的干洁净净。造成这种事倍功半的尴尬局面的 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/11e5511ba02d7375a417866fb84ae45c3b35c2a3.html