老马识途人老识理退休了该怎么过才不负此生
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老马识途人老识理退休了该怎么过才不负此生 春华秋实，四季轮回，每个人也都会变老，暮年是人生之旅的另一段旅程。朝如青丝暮成雪，似乎时间在催人老，也似乎越到老年越觉得时间过得飞快。脑子不够使了，总是记不住东西。老花镜摘摘戴戴不离手。耳也不聪目也不明了。所以有人害怕老，除皱染发隆鼻抽脂，用外在的方式对抗岁月，几番折腾，终归还是老人老矣。那么，一个人应该如何合理规划自己的晚年生活呢？作家金韵蓉老师的《老后》 真正为自己而活》，给出了一些方法，无论你即将面临退休还是已经退休，都会对你的生活有所帮助，而且简单易学。 这本书主要从五个方面讲述了，人可以老，但岁月的赠予只会让五十岁之后的你，活得更自在，不会因为失去社会角色而失望或焦躁。 第一，保持心态年轻化。要有保持童心未泯的行动力，无论是智能化的普及还是大自然的美丽，一定要有好奇心，并愿意用自己的学习力为童心护航。一定要有持之以恒的兴趣和爱好，并和有相同爱好的”小伙伴”们定期聚会，一起展示才艺。合唱、舞蹈、画画、弹琴、品香、读书、插花、旅行、摄影、烘焙等等，甚至养花种菜，撸猫遛狗都可以让晚年生活丰富多彩。 第二，要有放手的智慧。儿女大了，总要飞向属于自己的天空，这时候千万别当孩子的“绊脚石”。当孩子失业、失恋、甚至遇到不公正的待遇，万万不要说“我之前提醒过你不下100遍，你就是不听，这下好了，上当受骗了吧！”这是最不负责任和最没有温度的一句废话。孩子本来已经受了委屈，心里已经不舒服了，还要面对你的唠叨和指责，情绪只会更糟糕。你可以尝试这样的语言抚慰：你现在一定很难过，妈妈（或爸爸）也很伤心，但我知道你会用自己的智慧和方式处理眼下的问题，当然，如果需要我做什么，请你一定告诉我。无论你怎么做，妈妈（或爸爸）都会站在你身后，做你的坚强后盾。 不管孩子出了什么问题，一定给孩子时间，让他独立思考，而不是急于插手。要有分寸地帮助孩子疗愈情绪，而避免让他/她陷入因为你的不适当的劝解，再一次陷入精神伤害。另外，在孩子（尤其是孩子成家之后）的生活问题上，不要干预太多，年轻人有自己的生活方式，既不要越俎代庖，也不要成为高级佣人，坚持自己爱好的同时，不扯孩子后腿。可以是孩子的助跑人，而不是领跑人。尤其是关于孙子的教育等重大事情，不要急于大包大揽，要多商量，多沟通。 第三，欣赏老伴。林语堂说：“我把一个老式的婚姻变成了爱情”。俗话说“少年夫妻老来伴”。孩子有了自己的家庭之后，家里可就只剩下大眼瞪小眼的两个“老东西”了，也就有了更多的时间“厮守”。这时候的相处，要多一些理解包容，重新发现彼此，既要承担生活的担子，也要欣赏对方的优点；既要有相同的兴趣，也要有不同的爱好。兴趣相同，有的可聊。爱好不一，听对方聊。另外互送礼物，一起烹调，结伴旅行等会促进夫妻感情，也会在渐老的岁月中，彼此疼惜，安度晚年。不要因为一点点小事吵得不可开交，动辄给孩子打电话，增加孩子的心理负担。孩子在创业期是十分辛苦的，大多数时候，他们宁肯自己把苦水咽下去也不会告诉父母，所以为人父母，尽量不去给孩子们添负担，让他们轻装上阵，为未来打拼。 第四，学会理财。当然，越早理财越好。理财要注意安全性、流动性、收益性。选择适合自己家庭情况的理财产品，可以采用比较通用的“4321”理财法则（可以上网搜一下），合理布局财产规划，在兼顾衣、食、住、行、医疗保险、文化休闲、旅行度假等合理支出的情况下，有一个相对合理的收益，为安度晚年持续续航。 第五，减龄秘籍（尤其适用于女性朋友）。从饮食、运动、更年期芳香疗愈等几个方面，金老师把自己的私密驻颜大法倾囊相授。合理的饮食、适合自己的健身、良好的生活方式等，都会助益晚年生活活得精彩、活得有意义，而且会给你减龄。当然也可以配合金韵蓉老师其它的几本书，例如《芳香疗法教科书》、《先斟满自己的杯子》等，都在传递一个信息：如果一生只爱一个人，那么，这个人一定是自己。一个连自己都不爱的人，是没有能力爱他人的。 丰子恺说过这样几句话“不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好!深谋若谷，深交若水。深明大义，深悉小节。已然，静舒!善宽以怀，善感以恩。善博以浪，善精以业。这般，最佳!勿感于时，勿伤于怀。勿耽美色，勿沉虚妄。从今，进取！无愧于天，无愧于地。无怍于人，无惧于鬼。这样，人生！”这是值得每一个人学习，而不单单是老年人学习的人生态度，能达到这般境界，岂不是岁月静好，晚年静好！ 总之，这一本充满了生命格调的书，它温暖、清香、平静，娓娓道出了一个人，一个家，一群朋友，一起走向优雅的老去，走向人生落幕时的淡淡芬芳。这种芬芳充满力量。 祝您夕阳无限好，只因近黄昏！ 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/22f55e07598102d276a20029bd64783e09127d96.html