体育核心素养之运动能力与习惯的培养 在运动能力与习惯中，运动能力主要围绕学生基本运动能力和专项运动能力两个方面培养，如生活中的散步、慢跑、跳跃等基本运动能力以及可以作为终身锻炼或参加比赛的足球、篮球、游泳等运动技能。学生整体的运动能力如何，对教师形成更加有针对性的教学内容和手段将具有重要的参考价值。日常教学过程中我们发现中学生的日常运动能力差距是很明显的，从身体的各项身体素质来看，一目了然。所以在课程选择以及设计的过程中就需要考虑学生运动能力的差异性，尽可能的选择分层教学和小组互助学习。并且走进课堂我们也不难发现，在每一节课上教师都会考虑到发展运动能力的具体措施，例如，在跳远课上，采用不同长度、远度以及长远度结合的形式让学生获得不同层次的成就感以及挑战感。这些提高基本运动能力的练习方式，是经过有意设计并且科学的、有计划的实施的过程。形式多样，反复练习，其运动能力就能慢慢提高；同时长期练习也有利于学生养成运动习。首先可以肯定的是，习惯不是一节课、两节课就可以养成的，它是通过一段时间，加上兴趣的刺激，并在业余时间进行加强锻炼所形成的。并且一个人的运动能力和习惯也有相辅相成的联系，学生在篮球上有很强的专项运动能力，他就极有可能将其发展成一生的体育锻炼习惯和爱好。但是这也不是绝对的，如果他只注重一时的运动能力的强弱，而没有坚持锻炼下去，也是无法形成运动习惯，达到终身锻炼的最终目标的。可见运动能力与习惯是体育学生核心素养培养中最重要的指标要素，也是终极指标。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/32f0108580d049649b6648d7c1c708a1284a0ab3.html