体 操 课 程 教 案 第1次课 任课教师：张伟琪 授课内容 课的任务 课的部分 1体操运动概述 2 素质练习 场地器材 小操场 8个小海绵垫 1.使学生对体操等技巧运动有初步了解 2.锻炼学生柔韧性 时间 课的内容 组 织 教 法 开始部分 10分 1、 集合整队 2、 点名报数 3、 师生问好 4、 宣布课的任务 5、 集合： . 班体育委员向教师报告人数，师生问好。 .宣布本次课内容、任务、安排见习生。 1、 口令： 立正、稍息、向右看齐、报数 1、 徒手操：四八拍 教师领做 要求：动作用力，到位 扩胸运动、腹背运动、踢腿运动、弓步压腿 2、无规定路线慢跑 一、组织： 教法：教师讲解 要求：1.认真听讲，对技巧运动有初步了解。 2.举手发言对体操的认识（如：奥运会体操比赛项目 准备部分 1、 徒手操 2、 慢跑 15分 基本部分 55分 一、体操运动概述 本学期学习的体操主要以技巧为主，技巧是竞技性体操的一种，早期称为垫上运动它包括翻腾、平衡，抛接等类型动作。 对发展力量、技巧、柔韧、速度、空间、 定向，提高前庭分析器的功能及培养顽 强意志直都有良好作用，翻腾动作在自 由体操中占有重要地位，是体操的基本 内容和其他项目的辅助练习。 二、素质练习 ： 仰卧起坐： 两人一组6组*30次 侧肌：3组*20次 基本部分 15分 三、放松练习： 1.集合 2.做放松操。 头部运动，两人协作揉捏颈部，敲打背部，弹腿 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 教法：教师边示范、边讲解 要求：集合快、静、齐 安排学生收器材 结束 部分 5分 1、 集合队伍 2、 总结本课 完成情况 3、下课 课后小节 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/3956054de45c3b3567ec8b44.html