呼啦圈鱼跃龙门素拓游戏的规则 呼啦圈规则及方法：学生围成一直径为6米的圆，一名学生站在中央，手持用绳系的呼啦圈，手臂压低，做顺时针转动（也可变方向），速度可快可慢，呼啦圈在经过游戏者脚下时要跳起，游戏者不能被呼啦圈碰到，如碰到被视为失败，换圈中人继续进行。注意事项：精神集中，反应快，弹跳要有弹性，跳得高，空中滞留时间尽量长。 鱼跃龙门规则及方法：准备阶段。15位选手身着服装，立于起点线。竞赛时，每组选手须等本组上一位选手跳过龙门(如掉入水中，作失败计算)方可进行比赛。竞赛阶段。指挥员哨声响过，每组1名参赛队员开始向龙门冲刺。必须踩着水面的泡沫圆盘向前跑，不一定每只圆盘都踩到直到跳到最后一只圆盘，方可翻过龙门第二位选手见第一位选手确已跳过龙门，可接着进行比赛，直到本组选手全部跳过龙门，比赛方可结束。 以所用时间最短一组为第一名；以次类推。最后决出总分名次。凡比赛中掉入水的队员均不扣总分，但需从水中回到起点线；继续参加比赛。如参赛队员无一掉入水中，全部顺利跳过龙门，应给该队附加分。如第一名为100分，应变为110分。分数按如下方法分配：第一名为100分，第二名为80分；第三名为70分，第四名为50分，第五名为40分，第六名为30分。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/39a0ce1ea9ea998fcc22bcd126fff705cc175ce9.html