地震避险和自救互救小常识

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地震避险和自救互救小常识

一、各种场所避险

躲避原则:就近选择形成三角空间的地方躲避;逃离危险场所;避开易发生次生灾害处;切断危险源;避免人为事故。 (一)在室内避震

1、迅速躲在坚固家具附近或内墙墙根、墙角等易形成三角空间的地方。 2、如果离厨房、厕所、储藏室等开间小的地方很近,可迅速躲到里面。 3、不要跳楼,不要站在窗边及靠阳台墙边,不要到阳台上去。 (二)在学校避震

1、正在上课时,要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌旁。 2、在操场或室外时,可原地不动蹲下,双手保护头部,注意避开高大建筑物或危险物。

3、逃离时不要拥挤,不要跳窗、跳楼和在楼梯间停留。 (三)在公共场所避震

1、听从现场工作人员的指挥,就近在牢固物旁蹲伏。

2、撤离有序,不要慌乱,避免拥挤,避开人流,不要乘坐电梯,不要在楼梯间停留。

3、在体育场馆、影剧院内,就地蹲下或趴在排椅旁,注意避开悬挂物,用书包等保护头部。

4、在商场、书店、展览馆、地铁站等地,选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边以及内墙角等处就地蹲下,用手或其他东西保护头部。 5、在行驶的电车、汽车内,要抓牢扶手,降低重心,躲在座位附近。 (四)在户外避震

1、就地选择开阔地蹲下或趴下,以免摔倒;不要乱跑,避开人多的地方;不要随便返回室内。

2、避开高大建筑物,特别要避开有玻璃幕墙的建筑;避开过街桥、立交桥、高烟囱、水塔等。

3、避开危险物,如变电器、电线杆、路灯、广告牌等。


4、避开其他危险场所,如狭窄的街道、危旧房屋、危墙、女儿墙、高门脸、雨篷下、砖瓦木料等物的堆放处;避开公路、铁路。 二、现场救护

1、对埋在瓦砾中的幸存者,先建立通风孔道,以防窒息。

2挖出后应立即清除口鼻异物和压在伤者头面部、胸腹部的泥土。检查伤病员,判断意识、呼吸、循环体征。想办法保持其呼吸道通畅。

3、从缝隙中缓慢将伤病员救出时,应保持脊柱呈中立位,避免伤及脊髓。 4、救出伤病员后,及时检查伤情,遇神志不清、大出血等危重急症优先救护。外伤、出血给予包扎、止血,骨折予以固定,脊柱骨折要正确搬运。

5、因恐惧,原有心脏病、高血压可加重、复发,引起猝死,对此类伤病员要特别关注。

6、身处危险环境中的自救:

1)设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物,用砖石、木棍等支撑残垣断壁,以防余震时再被埋压。

2)搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物,扩大活动空间。

3)不要随便动用室内设施,包括电源、水源等,不要使用明火。 4)不要大喊大叫,应保存体力,节约氧气,用敲击的方法求救。 5)闻到煤气及有毒异味时,要用湿衣物捂住口鼻。 6)保护和节约使用饮用水、食物。




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