暴风雪避险逃生常识(通用版) Safety issues are often overlooked and replaced by fluke, so you need to learn safety knowledge frequently to remind yourself of safety. （安全管理） 单 位：___________________ 姓 名：___________________ 日 期：___________________ 安全常识 | DOCUMENT TEMPLAT YK-AQ-0691 暴风雪避险逃生常识(通用版) 导语：不安全事件带来的危害，人人都懂，但在日常生活或者工作中却往往被忽视，被麻痹，侥幸心理代替，往往要等到确实发生了事故，造成了损失，才会回过头来警醒，所以需要经常学习安全知识来提醒自己注意安全。 暴风雪中求生自救最重要的是把握以下几点 ◆首先，保存体力，不要盲动。如果被困在车上，待在车中最安全，贸然离开车辆寻求帮助十分危险。开动发动机提供热量，注意开窗透气。燃料耗尽后，尽可能裹紧所有能够防寒的东西，并在车内不停地活动。如果孤身一人处于茫茫雪原或山野，露天受冻、过度活动会使体能迅速消耗，此时应减去身上一切不必要的负重，在合适的地域挖个雪洞藏身，洞内温度比洞外高，一般可避免伤亡。只要物质充分，这种方式可以坚持几天时间。 ◆其次，调整心态，适时休息。遭遇暴风雪时，由于恐惧、孤独、疲劳，易造成生理、心理素质下降，此时保持稳定的心态、正确判断方位和决定路线极为重要。疲劳时要适时休息，走到筋疲力尽时才休息十分危险，许多人一睡过去就不再醒来。正确的方法是走一段，停下来休息一会儿，调整呼吸，休息时手脚要经常活动并按摩脸部。 ◆尽量保持身体干燥，湿衣服散热是干衣服的240倍。喝热饮有第 1 页 安全常识 | DOCUMENT TEMPLAT YK-AQ-0691 助于保持体温。防寒衣物以毛皮、羽绒物为好。 XX设计有限公司 Your Name Design Co., Ltd. 第 2 页 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/18e500eca7e9856a561252d380eb6294dc8822f4.html