暴风雪避险逃生常识(标准版) By learning safety knowledge, we can have a deeper understanding of the importance of safety knowledge in daily life. Safety is closely related to life and life. ( 安全常识 ) 单 位：_______________________ 部 门：_______________________ 日 期：_______________________ 本文档文字可以自由修改 意外伤害常识 | Accident Knowledge 安全常识 暴风雪避险逃生常识(标准版) 导语：通过学习安全常识，可以让我们更深的了解在日常生活中的安全常识的重要性，安全与生活、生命都息息相关，了解好安全常识对大家都有好处。 暴风雪中求生自救最重要的是把握以下几点 ◆首先，保存体力，不要盲动。如果被困在车上，待在车中最安全，贸然离开车辆寻求帮助十分危险。开动发动机提供热量，注意开窗透气。燃料耗尽后，尽可能裹紧所有能够防寒的东西，并在车内不停地活动。如果孤身一人处于茫茫雪原或山野，露天受冻、过度活动会使体能迅速消耗，此时应减去身上一切不必要的负重，在合适的地域挖个雪洞藏身，洞内温度比洞外高，一般可避免伤亡。只要物质充分，这种方式可以坚持几天时间。 ◆其次，调整心态，适时休息。遭遇暴风雪时，由于恐惧、孤独、疲劳，易造成生理、心理素质下降，此时保持稳定的心态、正确判断方位和决定路线极为重要。疲劳时要适时休息，走到筋疲力尽时才休息十分危险，许多人一睡过去就不再醒来。正确的 第 1 页 意外伤害常识 | Accident Knowledge 安全常识 方法是走一段，停下来休息一会儿，调整呼吸，休息时手脚要经常活动并按摩脸部。 ◆尽量保持身体干燥，湿衣服散热是干衣服的240倍。喝热饮有助于保持体温。防寒衣物以毛皮、羽绒物为好。 可在本位置填写公司名或地址 YOU CAN FILL IN THE COMPANY NAME OR ADDRESS IN THIS POSITION 第 2 页 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/169e944531687e21af45b307e87101f69e31fb85.html