英语口语提升计划 阶段 语料的积累 对话的反射 时间 教材 学习任务 第一周+17天搞定GRE单词 背单词 第二周 新托福口语词汇小伴 每天早晚半小时 侣 按照17天的办法来背词汇小伴侣 跟着音频大声朗读 第三周+17天搞定GRE单词 造句练习 第四周 新托福口语词汇小伴 每天早晚半小时 侣 所有的单词都口头造三个不同的句 子，一定要读出来 仍然按17天的方法复习，复习造3个句子，不一定和之前造的一样。但一定要复习。 语料的及时弥补 准备本子及词典app，记下反射训练中的生词及无法用英文表达的词，睡前回顾一遍。 第五周 《摩登家庭》第一季跟读模仿 前五集 只看前五集，1周5天，每天1集／1.5注意 不要有压力记不住， 不是要背多少单词，而是要记多少单词 特别熟的单词直接划掉 不用追求记忆效果，一定要复习，尤其记不住的，多过几遍。 简单句子不跟读 第六周 第七周 第八周 小时 遮住中文字幕，从头到尾看剧（qq影音） 连英文都不懂的句子，用本子记下来，一集看完再查看中文字幕的意思 逐句跟读，放一句读一句，跟原音说一样的语音、语调及语速，跟读5遍 《摩登家庭》第一季 只看前五集，1周5天，遮住中英文字 前五集 幕 一边看一边跟读，有英文不记得意思的及听不懂的，等全集跟读完了再回看哪有问题，记在本子里。 《摩登家庭》第一季 前五集，每天一集，把这一集中值得记 前五集 住可运用在日常对话中的段落摘抄在本子里。 每抄一段，跟读三遍 设想一个你平时的生活情景，把这句／段话用进去。（要出声，带有场景感） 《摩登家庭》第一季强化训练 前五集 语音的训练 以英语为母语的老外 语言交换网站（Language Exchange Community） 或者英语好的国人 书-American Accent Training； 去口音专家Andy Krieger的教程 五天，每天一集，开始复习本子上记下来的句子，每小段落读3遍，背2遍。 时间安排仍按17天法复习 实战训练 和老外聊天 开始时尽量用短句和简单句，把强化训练的句子加上 不懂就问，别害羞 每天半小时 不用纠结口音的问题 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/40660edb0408763231126edb6f1aff00bed570b7.html