※打假！健康老话 老话讲，“吃香蕉能通便”。老话又讲，“天冷喝酒能御寒”。老话还讲，“常作梦是精神衰弱”。总之，老话讲了很多很多与生活健康有关的话题。陪伴着每个人的成长，一代又一代的相传。殊不知，有些老话确实是蕴含深意的经验之谈。可有些，就不能那么轻易去相信了。 >>不能信的健康老话 如果你的健康字典中刚巧有以下这些老话，那么就一定要改变认知了，因为这些健康老话不可信！ ★吃点香蕉利通便 想必香蕉滑肠、香蕉通便的说法很多人都知道，而且在生活中也多是照此方法去尝试的。实际上，香蕉并非真的能对通便起到帮助。尤其是未成熟的香蕉，甚至会适得其反，使人便秘。这其中的关键就在于香蕉中含有大量的鞣酸，鞣酸具有极强的收敛作用，使粪便结硬变干。所以，过量进食香蕉不但不会通便，反倒会造成便秘。 多吃鱼对身体好 很多大人在教育孩子吃饭时，总会提到一句老讲：“多吃鱼对身体好”或是“多吃鱼人就聪明”。这句话看似很有依据，毕竟鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力、消除炎症等都颇有益处。但问题就出在这个“多”字上。因为鱼的脂肪酸中含有碳五烯酸，它会抑制血小板的凝聚，从而引起各种自发性出血，如脑溢血等。所以鱼吃太多，并不能变聪明，反倒会伤害身体的健康。 ★饭后一支烟，赛过活神仙 如果给老话出镜率做个排名，这句“饭后一支烟，赛过活神仙”的老话一定会位居排行榜的榜首。当然，这句话很多人也都知道并不正确，毕竟吸烟对人体健康的影响是百害而无一利的。可你知道吗，人在用餐后，胃肠蠕动速度增加，心跳呼吸也会随之加快。这些都会使血液循环加速，在此时吸烟，人体对有害物质的吸收能力大大增强，吸一支烟的危害性要比平时吸十支烟的中毒量还要大！ ★天冷喝酒暖暖身 无论是影视作品中，还是小说故事里，你都不难发现这样一个情节。屋外天寒地冻，屋里人喝着白酒暖着身体。久而久之，这种方式成了人们嘴边的老话。然而，这喝酒暖身的说法却是非常错误的。酒精在人体内燃烧所产生的热量非常小，酒后人体感觉暖和是因为酒精对血管的刺激，加快了新陈代谢，实际是一种假象。而这时如果真正供给热量的糖、脂肪和蛋白质供应不上，就极易发生伤风、感冒，招至疾病。尤其是在冬泳前喝酒，后果则更加危险。 ★梦多是因神经衰弱 人在睡眠时总会有各种各样的梦境，这时一句老话出现了。很多老人都会说梦越多越不好，是神经衰弱的表现，健康的人睡眠时应该是不做梦的。实际上，做梦是正常的生理现象，对健康并没有什么影响。如果人在睡眠时从来不做梦，那反而不正常，大脑很有可能是出现了问题。当然，如果经常做恶梦的话，那就要去进行一些心理治疗了。 ★嘴唇发干用舌头舔 嘴唇发干时用舌头舔舔，这种方法既简单又省事。于是很多人都用这样的老话告诉孩子。但这个说法是错误的，唾液中含有粘液蛋白、唾液淀粉酶和无机盐等物质，舔唇时如同给嘴唇抹上一层浆糊。风吹过，水分便会蒸发，形成干膜而皱缩，干燥感觉将更强烈，甚至造成嘴唇肿胀、破裂流血。所以正确的方法应用护肤脂或植物油搽嘴唇，最好还是多喝水，适当补充维生素A。 >>维生素C预防感冒靠谱吗？ ★流言：补充高剂量维C，能预防和辅助治疗感冒。 ★真相：大量的科学研究证实：服用大剂量的维C并不能降低普通感冒的发病率。维C能增强机体抵抗力，这在任何疾病的预防和治疗中都很重要，但指望用它来预防感冒，还是歇歇吧！ >>屁股大的人更聪明？ ★流言：美国心理学家发现，臀部大小与智商高低成正比。在276名成年人参加的智力测验中，“宽臀族”比臀部小的人得分高31分。 ★真相：这个帖子在国内互联网被多次转载，在英文网站却丝毫不能发现同这篇报道有一点类似的帖子或文章！其次，从一个调查统计结果试图推出臀部大与智商的因果关系，这种思维就极不科学。统计数据相关很可能属于“相关非因果”的关系。只有排除调查人群的年龄、家庭、教育程度等因素，结果才是有意义的。所以整件事只是一个流传多年的传言而已。 >>奶牛靠打激素来产奶？ ★流言：奶牛为什么会一直产奶？只有一个原因，就是要不停怀孕生小牛。但并不是所有奶牛在任何时候都能怀上孕。所以现代农场会给奶牛打高剂量的荷尔蒙，让其不自然泌乳。新闻里所说的“各种激素”就是这样来的。 ★真相：奶牛也是牛，只有在产下小牛才能泌乳。所谓的激素其实是牛的生长激素，而不是很多人想象的性激素。它是通过生物技术合成的蛋白质，可使奶牛的产奶量适度增加。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/40a76e86a0116c175f0e488c.html