青春期心理健康 一、设计理念 为使学生进一步了解青春期心理健康，了解自己了解同学，培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神 二、学习目标 1、 了解青春期心理健康 2、 了解青春期易产生的心理问题 3、 了解调节心理问题的途径 4、 能利用计算机互助、协作、探究性学习 5、 认真完成教室布置的作业 一、 重点和难点 1、 重点：青春期常见心理问题 2、 难点：调节心理健康的途径 二、 教学准备 常规学习用具 三、 教学过程 导入：让同桌的两位男同学起立，然后握手拥抱一下，观察学生的表情。让学生坐下，静看学生几秒钟（使学生疑惑），再让刚握手的其中一位男同学站起来，再让他身边的一位女同学站起来，然后让这两位同学握手，观察情况随机应变。导出：人际关系敏感（与异性在一起不自在）的心理特征。从而导出本课题;青春期心理健康。 （一）你了解青春期心理健康吗？ 1、 健康的概念：（略）心理、身体、社会适应 2、 青春期的三个阶段（略）结合课本 前：（女：10-12或9—12岁，男：12—14或10—13岁） 中：（女：13—16岁，男：14—17岁） 后：（女：17—23岁，男：18—24岁） 3、 青春期心理健康特征（p10彩表） （二）青春期常见的心理问题及原因（p11彩表） 1、 让学生看清楚布表格里的内容 2、 对照表格的内容看看有哪些心理问题正在困扰着你？ 3、 用小纸条写下来 （三）、调节心理健康的途径 1、 积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。 2、 解决心理问题的途径 ① 自我调节 ② 进行心理咨询，了解咨询的方法。 （四）分组讨论 （五）教师总结 作业：进行心理咨询，了解咨询的方法。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/429fc7ad2bf90242a8956bec0975f46526d3a743.html