西西弗斯的神话：拥抱困难，笑傲江湖 “懂得很多道理，仍然过不好这一生”。鸡汤式的道理，标语式的教条，知道这些而没有经历过，可以说是真正的懂得吗?读过万卷书，仍需走万里路。亲自经历，深刻体会，理智反省，往往比教条式的道理更加宝贵。宝贵的东西来自黑夜和深海，来自看不见的地方。而这，正是人们毕尽一生所要追寻的。 蔡康永先生在《为你自己活一次》里写道，“外向没有比内向优秀，因为外面没有比里面重要。”内向、外向不能成为衡量优秀与否的价值尺度。但性格（个性）不能成为我们软弱、拒绝挑战的借口。只要你愿意，任何时候你都可以重新定义自己，因为生命的意义来自于无休止地克服困难。渴望获得改变的你，请不要犹豫，从「现在」就开始，从当下的每一分每一秒开始，因为你永远都不会活在「未来」。 重读西西弗斯推巨石的故事，如今对此能够做更深入的解读，果真“读书百遍，其义自见”。”不存在无阴影的太阳，而且必须认识黑夜。”一旦一个人学会赋予他的行为以价值和意义，用价值、意义、奖赏或惩罚去衡量他的行为时，他意识到困难、痛苦的存在，那么他可能会堕入到自以为快乐的深渊中。人们追求快乐和幸福。对于西西弗斯来说，快乐不是听见鸟儿清晨的欢唱，不是嗅到花朵的芳香，不是看见波澜壮阔的海洋，而是来自于不断地用力量抵住巨石的滑落，他克服困难的巨大痛苦便是他深邃的快乐。 “当对幸福的憧憬过于急切，那痛苦就在人的心灵深处升起：这就是巨石的胜利，这就是巨石本身，巨大的悲痛是难以承担的重负。这就是客西马尼之夜。” 「怕」的感觉是人内心深处的巨石。当害怕能够被触碰、被理解、被说出，人们便不再害怕。理解是定义问题、解决问题的前提，也是解决问题的方法。当每一次内心的恐惧、害怕在内心升起，停下手中的事情，而不是选择以短暂的快乐来逃避这个「怕的感觉」，麻醉自己却又于事无补。静下来，让焦虑恐惧的心沉淀一会儿，深呼吸。和这个「怕」共处。如果这个怕反复升起，就在每一次它升起的时候，去和它共处，直到你能够和这个「怕」起舞，用你的觉察、内心的平和的理解去和这个「怕」握手、微笑，将它化为你前行的力量，而不是阻碍。“西西弗斯的石头，是悲惨的源泉，也是重获幸福的踏板。”西西弗斯的胜利，不是让巨石不再滚动，而是通过反抗而获得生命的力量和内心的平静。 一个人只要能够想到，那么他就一定可以通过克服困难去做到。你可以大胆地去尝试、去挑战，去成为那个你想要成为的人，不断去做那些你以为自己不会去做、不能去做、不敢去做的事情，走出自己的舒适区，经历痛苦的洗礼。世界的进步来自于一个个重大的突破，生命的绚丽不也来自于日复一日地和困难作抗争吗?无论当下你是谁、在哪里、在做什么，请不要被成见、预设、刻板印象所蒙蔽，你可以用你的理智、你对生活的真诚热爱、你的坚持和努力去推翻它们，重塑一个属于你的强大王国，但你要巨大的勇气、坚强的内心、不息的热情，“永远热泪盈眶”。 生命不息，困难未了，奋斗不止。“西西弗斯永远行进。而巨石仍在滚动着。他是幸福的。他的命运是属于他的。他的岩石是他的事情。”痛苦是你的命运和主宰，而你愿意顺从它，这让你在反抗中享受痛苦，获得快乐－－即使是痛苦，也是反抗的快乐－－因此过上了有意义的生活。 西西费斯推石头的故事激励人们面对生活要有不气馁的精神。生活有些事情是我们无法解决的，但我们要去面对，虽这看似永无止境。生活的考验和磨难难道是有尽头的吗?难道经历了九九八十一难之后我们就能够宣告胜利了、成功了吗？ 拥抱困难，坦然面对，笑傲江湖。 早起默念：我相信，我能行，我可以。It always seems impossible until it's done. 你是自己命运的主人。“荒谬的人知道，他是自己生活的主人。把西西弗斯留在山脚下！总是看到他身上的重负。” 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/486af39653e79b89680203d8ce2f0066f533647a.html