体育课跑操教案

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体育课跑操教案

一、教学目标

1. 认识并掌握跑操的基本动作和技巧; 2.培养学生的协调性和耐力能力;

3. 培养学生的集体荣誉感和团队合作精神。

二、教学重点

1. 跑操的基本动作和技巧;

2. 培养学生的协调性和耐力能力。

三、教学难点

培养学生的集体荣誉感和团队合作精神。

四、教具准备

喇叭、音乐、跑操动作示范录像。

五、教学过程

1. 热身活动(5分钟)

1)做踏步运动,以准备身体。

2)做搓洗手运动,加强手指灵活性。


3)做大手臂运动,以活动上肢。

2. 跑操动作示范(10分钟)

先通过播放跑操动作示范录像,让学生明确跑操的基本动作和技巧。然后教师逐个示范跑操动作,并说明注意事项。

3. 分组跑操练习(15分钟)

将学生分为若干小组,每组约有10人。由组长带领本组学生进行跑操练习。教师巡视指导,并及时纠正学生操作中的错误。

4.整体跑操练习(20分钟)

组织全班学生进行整体跑操练习。学生们根据音乐的节奏,整齐划一地完成跑操动作。教师在一旁指导并加以评价,激发学生的积极性。

5. 游戏活动(10分钟)

师生共同参与跑操游戏活动,增强学生的参与性和兴趣。可以选用接力棒传递等游戏形式,让学生在游戏中享受运动的乐趣。

6. 课堂总结(5分钟)

教师总结全课内容,评价学生表现。鼓励学生继续坚持跑操,提高身体素质。


本文来源:https://www.wddqw.com/doc/4a7aeb62a000a6c30c22590102020740be1ecdc0.html