体育课教案——接力跑

时间:2022-12-22 09:09:12 阅读: 最新文章 文档下载
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审核人: 授课时间: 授课人: 学习目标: 重点: 难点: 导学过程

备课日期



课题

接力跑

编号 教学方法:

引导、探究



新授

1了解接力跑的含义和练习方法。

2掌握接力跑准确的交接棒和跑的方法,发展速度和奔跑水平; 3培养学生集体主义精神。 快速跑动时的传接棒 传接棒



一、体育委员集合整队,报告人数 二、师生问好,检查服装

三、宣布本节课内容,安排见习生 四、准备活动



武术操《英雄少年》



组织:四列横队

教法:教师带做

要求:1、集合快、静、齐。 2、准备活动充分。 组织:(同准备部分)

教法:

准备 部分





一、 接力跑 1、讲解传接棒方法

(1)上挑式:接棒人的手臂自然向后伸出,掌心向后,拇指与其他四指自然张开,虎口朝下,传棒人员将棒由下向前上方送入接棒人的手中(如图)

1讲解接力跑的技术要点和规则。 2示范传、接棒的技术 上挑式和

下压式。

3持棒原地摆臂,集体按口令做上

挑式和下压式传棒练习。

4徒手原地摆臂,集体按口令做上

挑式和下压式接棒练习。

5二人配合,原地按口令做上挑式





2)下压式:接棒人的手臂向后伸出,手腕内旋,掌心向上,拇指与其他四指自然张开,虎口朝后,传棒人将棒的前部由上向直传给接棒人的手中(如上图)

和下压式的传、接棒练习。传棒人与接棒人前后相距一米左右,传棒人的右肩对着接棒人的左肩。轮换做传、接棒练习。

6二人在行进中按口令做上挑式

和下压式的传接棒练习。要求同上。




2、原地练习传接棒

3、分组小距离练习传接棒

二、接力跑游戏

1、讲解游戏方法和规则

2、找3名学生试做,学生认真观察 3、实行游戏 4、总结游戏情况。

7二人在慢跑中做上述练习。要求

同上。

8二人在中等速度跑中做上述练

习。要求同上。

要求:

1 练习认真, 2 体会动作要领 3 同学之间相互配合



1、放松练习 放松操

2、小结:本课内容 3、布置回收器材 4、师生再见:下课



组织队形



要求:

放松、调整呼吸





A

分层作业

B



板书设计



教学反思






本文来源:https://www.wddqw.com/doc/e0b6be3bf211f18583d049649b6648d7c1c7084d.html