教师读书随笔 平和的心态从宽容开始——读《幸福比优秀更重要》有感 在忙碌的过年中我品读了李镇西著的《幸福比优秀更重要》这本书，其中给我印象最深刻的就是宽容与妥协章节中“既然每一个人都不完美，这个‘每个人’就包括自己，也就是说自己也需要别人的宽容。如果人人都不宽容，那没有一个人能够在这个世界上正常地生存——更不要说生活了”。的确，在这浮躁的社会下，社会整体节奏加快、人际关系日益淡漠和功利化、生活和工作不稳定、人生发展没有稳定的预期、竞争激烈和天灾人祸等等，都是浮躁的诱因。然而面对社会的浮躁，需要我们放平心态，人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。对人宽容对自己宽容让彼此都能开朗愉快地生活，或许才是人生最重要的事。 一、宽容是一种“添福”,宽容能增添内心的“幸福度”，像一种镇静剂。幸福就是当别人欺负你，你原谅他，让他快乐，那你也会感觉很幸福。一个人之所以幸福，不是他得到的多，而是计较的少，海纳百川，靠的是宽容的心胸，因为宽容，所以幸福。“吃亏是福”不但是一种做人的策略，更是一种生活的智慧。“心中装着天使，眼前一片光明；心中装着魔鬼，眼前眼前一片黑暗”。你对别人的宽容度决定着你的幸福感。宽容度越高，幸福感越强。反之，你这也见惯，那也见不惯，成天抱怨，都在埋怨，人家不会因为你的埋怨和抱怨有任何变化，最后你自己到一肚子气，人际关系也搞糟了，而且这都是你自己给自己造成的。纪伯伦说过一句名言“一个伟大的人有两颗心：一颗流血的心，一颗宽容的心。”宽容的人不是没有痛苦，只是他善于把痛苦锤炼成诗行；宽容的人也不是没有碰壁的时候，只是他不计较，不勉强，善于暂时停下来或者绕道而行。宽容如水，把生活中的烦恼怨恨过滤，让人生的道路迈得更加轻盈，更加宽阔！ 二、宽容是一种“添禄”,宽容能增添人际的“融洽度”，像一座桥梁。 宽容是一种与人和谐相处的素质。记得四川东山凌云寺内弥勒佛旁有这样一副对联：“笑古笑今，笑东笑西，笑南笑北，笑自己原无知无识；观事观物，观天观地，观日观月，观来观去，观他人总有高有低。”这副对联在告诉我们，要严于律己，宽以待人。对自己，要时时处处看到自己的无知无识，对别人，不仅要看到其缺点更要尽量发掘其优点。笑，并非笑人，而是笑自己无知无识。观，并非观别人之短，更要观人之长。因为任何事物都有长有短，任何人都是优点和缺点结合在一起的。因此，在日常生活和工作中，看待人和对待人，要努力做到善于赞扬人之长、容人之短，这样才能与他人和睦相处，从而建立良好的人际关系。因为有你的宽容，所以才会化解一段忧怨，让别人拥有一份友情。因为有你的宽容，所以才会化解一段误会，让别人拥有一份感情。因为有你的宽容，所以才会化解一段隔阂，让别人拥有一份激情。如果你宽容别人，恰似一江春水向心流，会让别人在温煦的氛围里倍感亲切。如果你宽容别人，恰似一树春花笑心底，会让别人在美好的时间里倍感亲情。如果你宽容别人，恰似一丝春风暖心田，会让别人在融洽的意境里倍感亲密。多一点对别人的宽容，其实，我们生命中就多了一点空间。有朋友的人生路上，才会有关爱和扶持，才不会有寂寞和孤独；有朋友的生活，才会少一点风雨，多一点温暖和阳光。其实，宽容永远都是一片晴天。 ;;;三、宽容是一种“添寿”,宽容能增添身体的“健康度”，像一颗人参。宽容使你有一颗平和的“心”，时时处处能“拿得起、放得下”， 即使“秉性难移”，无法从根本上改变自己的性格，也要注意引导，调整自己。前些日子，天津《中老年时报》，《今晚报》刊登了诸多长寿老人之报导，报导中反映出这些老人年龄大都在百岁以上，但是他们的养生之道竟然千差万别，甚至大相径庭。例如：不嗜烟酒者长寿，也有喜烟酒者照样长寿；有粗茶淡饭，常年食素者长寿，更有大鱼大肉常吃者长寿；有常年段炼者长寿，也有生性好静，根本不善运动者长寿；有婚姻美满幸福者长寿，也有婚姻不幸，甚至终身单身者长寿。然而，他们却都有着一共同的秘诀：即心态平和的好性格。好性格就是与人为善，乐观向上的品格。是心中充满阳光，乐观开朗，心态平和，随遇而安。就是淡泊人生，清心寡欲，与世无争。可以说，长寿者个个都是心态平和，性格键康之人。 总之，宽容是心之福，宽容是人之禄，宽容是身之寿。愿每个人都带上一把宽容的钥匙，去做人，去生活。在美好的世界里，一年四季品尝宽容的花香，分享宽容的果实。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/515d3eebdf36a32d7375a417866fb84ae55cc3fc.html