在宝宝的幼儿时期要开始培养孩子的独立意识，独睡就是其中一点。但是，宝宝年龄过小，害怕独睡，家长要如何帮宝宝克服呢？ 一、宝宝独睡的好处 1、有利于宝宝身体健康 如果宝贝与父母同睡，特别是夹在大人中间，虽然照顾上方便一些，但会给宝贝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝贝，身边堆满大人的厚重衣被，不小心就会压住宝贝；大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝贝周围，使宝贝得不到新鲜的空气，出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象；如果与大人一个被窝，大人身上的病菌容易传染给宝贝；有时父母翻身或动弹时还会惊醒宝贝，影响睡眠质量。因此，让宝贝独自睡觉有利于他们的健康。 2、有利于从小培养内心独立 内心能否独立是婴幼儿能否正确认识自我的一项重要指标。研究表明，孩子的独立是从形式到内容的，所谓形式是看得见摸得着的孩子行为方式，而内容则是孩子的内心。让孩子适龄与父母分床，有助于独立意识和自理能力的培养，并可促进心理成熟。宝贝在自己一个人待着或在没有大人协助时能够做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己说话等等，可以防止长大后对父母过度依赖，并在日后感到孤独寂寞时，儿时的独处经历会帮助他们很快适应周围环境。 3、有利于促进夫妇关系 家里增添了宝贝，家庭生活的重心就都转移到了宝贝身上，好多都是围绕着宝贝的。由此，夫妻之间沟通、交流及相互关心比起以前少了许多。经常是妈咪一到晚上，就要哄宝贝入睡，遇到难缠的宝贝还要哄好长时间。待宝贝入睡后夫妇都已困倦不已，长期下去势必会影响感情。 4、避免形成恋父或恋母情结 宝贝到了3岁左右已经能分清自己是男孩还是女孩了，他们有了最初的性别意识，心理处于一个重要发育阶段。如果长时间不和父母分床睡觉，有可能滋生恋母或恋父情结，导致宝贝日后缺乏自爱、自律，甚至形成性识别障碍。 既然宝宝独睡的好处这么多，家长快行动起来吧。 二、宝宝害怕独睡怎么办 1、为宝宝准备一间温馨舒适的小房间，或是一张特意为宝宝购置的小床，并帮助他一起布置自己的小天地，使宝宝喜欢自己的生活环境。 2、当宝宝提出害怕时，你可以用宝宝能理解的话告诉他，没有什么可怕的东西。在开始几天，你可以当宝宝上床后在他的小屋里或小床边陪他一会儿。等他睡着后再离开。如果宝宝睡得很好，第二天，就应该进一步给予鼓励，以强化宝宝的独立心理和行为。让宝宝逐渐习惯独自睡眠。 其实，让宝宝独睡的好处有很多哦，一起来看看吧。 斯宾塞说：“父母的每一点善良、宽容、积极乐观、同情心、公正、民主的德行以及整洁、勤劳、节俭的好习惯，都会从孩子身上反映出来。这些德行和习惯无论怎么微小，都会像星光一样留在孩子的记忆里。”儿童时期是孩子个性的奠基时期，从这时起培养孩子的优良品德，将有益于孩子将来成为一个热爱生活、有所作为的人。这一时期，家长不妨和孩子一起成长，闲暇时多读一些教育方面的书，经常地反思一下自己，看看自己的言行是否给孩子带来不良的影响。 孩子成长会面临各种问题，有些是自身成长必需面对的，也有相当部分源自父母的过度关注和焦虑。我们对自己的生活缺乏安全感又追求完美，便把孩子置于自己的控制下，期望以孩子的成功实现未完的心愿或满足虚荣心，自然会成为问题制造者。父母要先接受自身的局限，放下力不能及的焦虑，才可能帮孩子成长。 更多教育资讯尽在乐在学途小学生手工制作大全是国内首家在线小学生学习网 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/527ddec350e2524de5187e79.html