七年级道德与法治 第三课《让快乐围绕我身边》 第一课时 丰富多样的情绪天空 导学案 学习目标： 1、了解情绪的基本类型，认识情绪的复杂性和多样性。 2、了解影响情绪变化的因素，感受青春期情绪变化带给我们的影响，接纳青春期的情绪变化。 【重点】情绪的复杂性和多样性；青春期情绪的特点。 【难点】影响情绪变化的因素，感受青春期情绪变化带给我们的影响。 一、情绪知多少 1、人的情绪是 的，常见的基本情绪有： 、 、 、 。 2、影响情绪变化的因素：个人的生理周期、 、 、 等。 3、情绪的作用： 积极作用：激励我们 、努力向上。 消极作用：因为小小的挫败而 。 4、青春期的情绪特点：①情绪反应 ；②情绪 与 ； ③情绪的 性； ④情绪的 性；⑤情绪的 性。 二、情绪初体验 活动1：小游戏：皇上请翻牌 Tips：请一位同学上来翻牌，当你遇到这些情境时，会有怎样的情绪感受？请演示出来！（运用语言、表情、动作等） 三、情绪再体验 活动2：小组合作——小剧场 Tips：1、请小组长分配好角色 2、认真体会人物心情并表演出来 3、2分钟后请小组上台展示！ 今天小红生日，她收到了自己期盼已久的最新款华为手机，很高兴。她带着新手机去图书馆学习，出门时，天气很好，她感觉一切都是那么的美好。到图书馆后不久，小红发现自己生理期到了，情绪很低落。刚好在图书馆看书的小刚过来关心她，被其他同学看见了。同学们议论纷纷，说他们在早恋，这些舆论让小红感到悲伤。因此，她想回家了。当她走到图书馆门口时，发现天气已经由晴转阴，心情更加糟糕了。 四、情绪调色盘 活动3：观看视频 Tips：请仔细观察视频中人物的表情变化，分析他所表现出来的情绪特点。 活动4：解忧篮 五、课堂小结 六、情绪大考验 1．古语“欣喜若狂”“怒发冲冠”“乞哀告怜”“草木皆兵”分别表达怎样的情绪（ ） A．喜惧哀怒 B．怒惧哀惧 C．喜怒哀惧 D．惧怒哀惧 1 2．你能从右图中解读出来的信息有（ ） A．人的情绪是复杂多样的 B．常见的基本情绪为喜怒哀乐 C．情绪能充实人的体力和精力 D．情绪会带给我们勇气、信心和力量 3.处于青春期的人，在情绪体验和情绪表现上具有一定的特 点，下列不属于青春期的情绪特点的是（ ） A.情绪反应强烈 B.情绪波动与固执 C.情绪的开放性 D.情绪的细腻性 4.情绪从一定意义上说是心灵的“窗户”。情绪的作用有（ ） ①情绪会影响我们的观念和行动 ②情绪可能激励我们克服困难、努力向上 ③情绪只会给我们的生活带来负面影响 ④情绪也会让我们因为某个小小的挫败而止步不前 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①②③④ 5.考试没有考好，小强痛苦极了。这时同桌小华来约他玩，他不耐烦地说：“一边去，烦着呢！”气得小华好多天没理小强。这告诉我们（ ） A．正面的情绪带给我们积极的感受 B．要学会积极面对青春期的负面情绪 C．负面情绪使人缺乏面对困难的意志 D．负面的情绪容易导致学习成绩下降 巩固练习 1．西方有句名言：“一个小丑进城，胜过一打名医。”这说明（ ） A．情绪是丰富多彩的 B．情绪犹如双刃剑 C．情绪有积极作用 D．情绪有消极作用 2.毛泽东同志的“红军不怕远征难，万水千山只等闲……更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”的诗句表明了长征队伍的乐观主义精神。正是因为这种精神，使红军战胜困难，取得了长征的胜利。这说明（ ） A．情绪可以激励我们克服困难、努力向上 B．情绪发挥的都是积极的作用 C．积极情绪可以帮助我们克服一切困难 D．情绪可能让我们因为挫败而止步不前 3.七年级学生小强是班级的学习委员，尤其喜欢钻研数学，被同学们称为数学“小博士”。可是在最近的一次数学测验中，小强考得很不理想，为此他十分伤心、难过。此时，影响小强情绪的主要因素应该是（ ） A．个人的生理周期 B．对某件事情的预期 C．自然环境 D．周围情况的变化 4.人们常常用“多愁善感”和“喜怒无常”来形容少年的情绪。青春期是情绪发展的一个特殊时期。面对青春期多彩的情绪，我们应有的正确做法是（ ） ①青春期的情绪特点体现了青春的活力 ②要善于激发我们的正面情绪感受 ③任其发泄和表现 ④对于烦恼和担忧这样的负面情绪，我们要学会积极面对 A．①② B．①③ C．①④ D．②④ 5.“当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候，痛苦便产生了。”所以，你务必使你的正面情绪支配你的心灵，诸如宁静、愉快，学会思考、学会观察、学会感恩、学会信任、学会欣赏、学会赞美，以养成保持正面情绪的好习惯。这是因为（ ） ①情绪具有多样性和复杂性 ②情绪失控不仅不利于自身健康成长，而且还会对他人和社会造成不良影响 ③正面的情绪能使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛 ④正面的情绪有益于人们的身心健康 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④ 2 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/5539d09bc47da26925c52cc58bd63186bdeb9272.html