开会时不会发言，经常脑子一片空白，掌握这五点，让领导赏识你 现实的职场中，很多人都有这样的经历，总是不想表现自己，结果在工作会议上发言时，经常出现脑子一片空白的情况，自己的想法不仅说不全面，磕磕巴巴的过程给领导留下不好的印象;相信大家身边都有这样的同事，他们的工作能力不错，人际关系也很好，可就是不愿意参加工作会议，甚至是讨厌会议中的头脑风暴;凡事厌烦开会的人，在被领导点名发言时，都会有怯场的心理，要是不改变自己的心态，那么在未来的职场中，很难会有好的发展 一、要做好发言的心理准备 在职场打拼，如果想要走得更远，早点实现升职加薪的梦想，那就要做一个时刻准备的人;要明白在工作会议上发好言，能够在多位领导面前脱颖而出;大家可以将每次的工作会议，将自己定位要发言的人，在紧张的情绪中做好发言的准备，当自己真正发言时，也不会有任何恐惧感;在解决问题的会议上，可能会被领导点名发言，为了避免尴尬，那就要提前准备好发言;大部分会议的主题，在开之前都会提前公布时间，这是给大家准备的时间;所以说，即便没有通知自己提前发言，自己也要准备好发言的心理准备。 二、调整紧张的情绪 大部分工作会议，除了直属领导参加外，可能还有高层领导，以及其他部门的负责人，众多的领导在场，会让很多基层的人紧张，就会有自我保护的心态;在心情紧张的情况下，要是要求自己发言，多数情况就是脸色发白，四肢无从所示，给领导留下不好的印象;作为年轻人要明白，无论成就多高的人，都会有紧张的心态，基层的员工在高层面前紧张是正常的;不过大家也没必要紧张领导会把重点放在自己身上，努力调整紧张的情绪才是最重要的，可以放低自己的要求，不要在乎别人对自己的看法，紧张的情绪就会有所缓解。 三、提前准备发言的关键点 现实的职场中，大部分年轻人参加会议时，都是只带着耳朵，根本就不想发言的事情，由于没有准备任何资料，导致自己在会议上发挥不好;相信大家都明白未雨绸缪的意思，当大家接到会议的通知时，不仅知道会议的主题，而接到通知的人，肯定和会议的内容有关系;大家可以提前了解会议的议程，了解参会的人员，以及需要解决的问题，自己可以重点提前准备材料，就算自己不发言也要做好准备;工作会议需要的数据和准备，只要自己准备好，自己是否有发言的机会，都能够做到从容的面对。 四、提前做好发言的提纲 需要商量解决问题的会议，不仅会通知时间，也会通知大家发表自己的想法，但是仍然有很多同事，不懂得做事前装备;甚至有些人认为，笔记本只是记录会议上重要的东西;要想在会议上发好言，大家就要做好准备，可以根据团队遇到的难题，以及领导想要的结果，做个简单的分析，提前在网络上搜集数据，整理出自己的方案;如果方案太多，也可以整理发言提纲;只要大家能够善用笔记本，在会议上集中精力，努力锻炼自己，对于发言来说还是挺容易的。 五、要多加练习 有些内向人员的能力强、想法多，有解决问题的方案，可就是不善于表达自己，这种人在会议上发言时，更容易脑子一片空白;要明白性格内向跟纸上谈兵没啥区别，重要的是需要让别人了解自己，认可自己才是最好的结果;大家在平时可以先练习单独向领导汇报，给自己找到自信;然后在会议上才能大胆地进行发言;要想在工作会议上一名经验，在私下里的锻炼是少不了的，做准备，多汇报，多和大家进行交流，都是提升自己自信的方式。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/56405a7d24d3240c844769eae009581b6bd9bd1f.html