阳光心态 快乐生活 尊敬的各位领导、同行下午好： 非常荣幸有机会在这分享我对心态的理解和看法。今天我与大家分享的题目是“阳光心态，快乐生活。” 有人说“心态决定命运”;有人说：“心态决定幸福”；更有人说：“心态决定一切！”那心态究竟有多大的力量呢？ 我们来看看《九人过桥的试验》吧。一个教授指挥九个人，过一座小桥，说——千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。九个人唰一下就过去了。这时，教授打开了一盏灯，透过灯，九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，还有几条张大嘴巴的鳄鱼。教授问：现在你们谁敢走回来吗？这时，谁也不敢！ 教授说：你们试着用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。只有三个人敢尝试：第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人走了一半就吓得趴在桥上；第三个人才走了三步再也不走了。 教授打开所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网。那时，大家都不怕了，几个人哗啦哗啦走了回来。 这告诉我们：心态影响人的能力。 再看另一个实验，一教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上他的眼睛，对他说：我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被活活地吓死了。 这告诉我们心态影响生理。 看来，心态的力量超乎你想象！心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好。心情不好，一切都乱了！ 那我们现在的心态好吗？我们快乐吗？《中国青年报》曾经刊登过一篇文章，其中有这样一段话，“我最大的愿望就是下学期不再当班主任了！只要不做班主任，叫我干什么都行！” 中国教育报做过一次调查，百分之九十的教师认为班主任工作很重要，但是百分之九十的教师不愿当班主任。 事实上，我们好多的班主任都出现了职业的倦怠，大家都说——为什么当班主任如此之累？ 注意现在的班主任不但身累，心也累。 看，著名笑星赵本山也累，上台前还发烧，但他累并快乐着！再看，失去双臂的刘伟，从小就得照顾瘫痪妈妈的孟佩杰，在四川地震中失去双脚的廖智，在我们眼里，他们是多么的艰难，但他们的脸上依然阳光灿烂！我想：他们是身累，心不累。 佛说：“物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。” 我们职业的倦怠、烦恼皆来自于我们的心态。既然我们不能改变要做的事情，那就试着改变自己吧。我们的心态充满阳光，我们的生活就会是阳光灿烂。 一、 换个角度想 当我们遇到困难、压力的时候，我们不妨换个角度想想。就如我们市桥中心小学工作多，要求高，压力大是出了名的。传说有位智慧的校长说过：“谁说工作多，把你调到市桥中心小学去。”如果大家都这样想着，那一定很累很累 ！但我们换个角度想，工作多，我们得想办法，做事要有条理，要提高效率！要求高，你就会用高标准要求自己，你不进步是不可能！压力大，有压力才有动力，你的不断进步不就是因为这些压力的成果吗！每当新的年轻老师到我们学校，我都会跟他们说，你真幸运，来到我们学校。你在我们学校做得好，你到哪里都不怕！事实是这样，我们学校这么多年，培养一批又一批的校长和主任就足能说明这一点。我的班主任工作从忙乱到有条不紊；从忙做到巧做，从表面到深层次，这都是因为我在市桥中心小学工作。在这，我真的非常感谢我们学校。 瞧，只要我们往好的地方想，我们眼里的坏事都会变成好事。 我教的班级都很特别。只能用很特别来说。谁家的孩子难教，那一定得去黄老师班，特别是男孩子。所以我教的班级，孩子个性十足。跟我拍档的老师开始的时候都会苦着脸说，黄老师，看，别班的孩子都乖乖地站，乖乖地坐，而我们班的孩子呢！我说一句，他们说十句；我让他们坐，他们说，我喜欢站，我不会坐！而我，会笑请他们往好的地方想： （1）我们起步低，只要有一些效果就很看得到； （2）孩子调皮，我们需要不断想办法，今后我们一定比别人有办法； （3）调皮的孩子也可能比较聪明； 总之，我们的进步空间大呀！事实证明，老师摆正心态以后，发现跟我拍档并不是一份苦差，他们的提高也是最快的。慢慢的，他们跟我一样享受这份工作！我想他们肯定看重一点：教我们这些有个性的孩子，不可能患老人痴呆症！ 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/5a36de4e168884868762d662.html