体育与健康课高中教学教案 讲授题目 授课人 授课类型 周 节 第一周 新授课 第一节 1、运动参与目标：在初中已有初步了解的基础上，激发学生参与热情， 2、运动技能目标： 教学目标 3、身体健康目标：发展学生的上肢力量和动作协调能力。 重 点 重点：。 难 点 难点： 教学内容 教师活动 接受报告，了解学生出席情况 向同学们问好 （略） 学生活动 体育委员整队，检查人数，报告老师。 老师好 组织要求 组织： 四列横队 XXXXXOOOOO XXXXXOOOOO XXXXXOOOOO XXXXXOOOOO ★ 要求：静 快 齐 时间 课 堂 常 规 准 备 活 动 基 本 活 动 一、课堂常规 1. 体委整队 2. 报告出勤 3. 师生问好 4. 安排见习生 5. 导入新课 徒手操 A、头部运动 B、扩胸运动 C、弓步压腿 D、腰部运动 E、侧压腿 F、腕关节踝关节运动 分组 教师督出学生做操 组织： XXXXXOOOOO 学生认真做准XXXXXOOOOO XXXXXOOOOO 备活动 XXXXXOOOOO ★ 把学生按照乒乓球台数平均分配12大组，每大组中两两成员组成小组 认真听老师的分组情况，并快速分组。 1 基 本 活 动 复习推球 复习攻球 老师讲解推球要点： ①挡球是推挡球技术的基础，初学者应形成正确的动作手法。 ②引拍时，上臂应靠近身体。 ③前臂前伸近球，手腕手指调节拍形，食指用力，拇指放松 学生推球练习： 乒乓球场地同学自由复习推球技术，老师观看学生练球，并纠正学生错误动作。 老师讲解攻球要点： ①充分利用全身协调用力（蹬地、转腰、移重心）。 ②前臂发力为主，腰部力量带动小臂击球。 ③击 球点在身体右前侧（大约为前臂的长度）。触球瞬间向前打为主。 学生攻球练习： 乒乓球场地同学自由复习攻球技术，老师观看学生练球，并纠正学生错误动作。 仔细听老师讲的攻球技术，体会后做徒手练习。 学生自己分组轮换练习。 仔细听老师讲的攻球技术，体会后做徒手练习。 学生自己分组轮换练习。 ○○○○○ ● ○ ○○○○○ ○ ○ ○○○○○ ● ○ ○○○○○ ○ ○ 2 由教师带领进认真跟老师做行放松练习 放松运动，听站姿准确 从指挥，从中语言流畅 感受到快乐 口令准确 声音洪亮 通过小结，对本认真听老师总次课有一个大结本次课情致的了解，并能况，通过总结归纳学习的技对照自己还存术知识。客观的在哪些不足，评价本次课，对下次及时的调 不足之处加以整。 指点 创新空间 培养学生的规则意识。发挥体育骨场地 干作用，用典型带动全体。 器材 结 束 部 分 四、放松运动 1、深呼吸 2、抖动四肢 3、拉伸运动 4、肌肉放松 五、小结 X X X O O O X X X O O O X X X O O O X X X O O O ★ 组织： XXXXXOOOOO XXXXXOOOOO XXXXXOOOOO XXXXXOOOOO ★ 5 分 钟 教学反思 3 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/644860fe2bea81c758f5f61fb7360b4c2e3f2aa9.html