小学生暑假作息时间表 上午： 7 ：00——7：30 起床、整理床铺、刷牙洗脸； 7 ：30——8：00 吃早饭； 8 ：00——8：10 整理学习用品； 8 ：10——9：00 认字、写字（好字行天下，一天一课，写字扩词）； 9 ：00——9：10 跳绳； 9 ：10——9：20 做口算题卡（一天一页）； 9 ：20——10：00 读课外书； 10：10——10：40 放松一下； 10：40——11：00 做家务（擦桌子，扫地拖地、洗毛巾、袜子等）； 11：00——11：30 自由活动； 11：30——11：50 背诵经典诵读（每天两篇）。 下午： 11：50——11：55 洗手准备吃饭； 11：55——12：30 吃午饭； 12：30——12：40 帮妈妈收拾餐桌； 12：40——14：40 睡午觉； 14：40——15：00 自由活动； 15：00——15：40 读经典名著（每天一个故事）； 15：40——16：00 看电视； 16：00——17：00 和小朋友玩； 17：00——17：40 自由活动（包括做家务事）； 17：40——18：20 写读后感。 晚上： 18：20——19：00 吃晚饭； 19：00——20：30 散步，看电视； 20：30——21：00 洗澡，刷牙； 21：00——21：30 睡前阅读（每天半小时）； 21：30睡觉。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/6712cc42da38376bae1fae05.html