小学生暑假作息时间表之羊若含玉创作 7：00——7：30：起床、整理床铺、刷牙洗脸； 7：30——8:00：吃早饭； 8：00----8:10：课前准备 8:10——9:00：认字、写字（好字行天下，一天一课，写字扩词）, 9:00---9:10：自由运动 9:10——9:20：做口算题卡（一天一页）； 9：20——10:00：读课外书(装在口袋里的爸爸)； 10:10——10:20：做眼保健操 10：20——11：00：做家务（擦桌子，扫地拖地）自由运动自由运动 11：00——11：10：自由运动 11：10——11：4 0：背诵经典诵读（天天一课）；11：40——11：50：洗手准备吃饭； 11：50——12：20：午饭 12：20——12：40：帮妈妈收拾餐桌， 12：40——14：40：睡午觉；14：40——15：00：自由运动；15：00——15：40：读课外书（大个子老鼠小个子猫，天天一个故事）；15：40——16：00：锤炼身体；16：00——17：00：下围棋；17：00——17：40: 自由运动（包含做家务事）；17：40——18：20：写日记；18：20——19：00：吃晚饭； 19：00——19：30：：看电视； 19：40——20：30：预习新课（天天一课） 20：30——21：00：洗澡，刷牙； 21：00：睡觉. 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/f35ef18603f69e3143323968011ca300a7c3f601.html