健美操教案1、复习健美操步法弹动、踏步、侧并步 2、学习健美操步法V字步,小马跳及手臂动作
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执教者： 班级： 人数： 教学 内容 1、复习健美操步法弹动、踏步、侧并步 2、学习健美操步法V字步，小马跳及手臂动作。 认知目标：培养学生美的意识，通过健美操的练习培养学生良好的身体姿势。 技术技能目标：90％以上的学生能熟练地、有节奏地练习新学步法；发展学生速度素质以及穿越障碍的能力。 情感目标：培养学生的观察能力，增强学生的自信心与自我表现的能力，培养团结协作的精神和以及良性的竞争精神。 动作的节奏感、弹动性。 教师活动 教学 难点 小马跳的用力方式。 组织与要求 组织： 要求： 1.集队一分钟 2.列队一条线 3.精神饱满 组织： 要求：动作整齐，口令干脆有力。 时负间 荷 教学 目标 教学 重点 课的 结构 学生活动 开 课1、 集合整队 堂 2、 师生问好。 常3、 导入课堂 规 始 队1、 立正、稍息、向前 列看齐、向前看。 练2、 原地踏步与口号练 习 习 部 热1、有节奏的跳 身2、弓步拉伸 练 习 分 1. 检查课堂常规 2. 向学生问好 3. 宣布本课的内容和要求 4. 安排见习生 1.队列整齐 2.向老师问好 3.认真听讲 4.见习生见习 1′ 较小 1、 提出要求。 2、 口令揭示动作。 3、 指导学生练习一次。 1、 认真听要求。 2、 在教师口令下练习一次。 3、在优生口令下练习一次 3′ 小 1、 示范动作，讲解方法与要求。 2、指挥第一排得学生示范，并评价。 3、播放音乐，口令下指导学生练习 组织： 1、认真听讲。 2、第一排的学 中生示范。 5′ 等 3、边喊节奏边 练习。 要求： 1、动作协调，有节奏感。 2、统一从左手边返回。 3、注意安全 复基 习 健 美 操 步 法 本 学 习健 美部 操步 法 分 跑 的 游 戏 1、 弹动练习 2、 踏步练习 3、 侧并步练习 4、 侧并步两次。 5、 提问：同学们，你们欢不欢迎我们的客人？ 6、 展示一段健美操动作。 7、 鼓励学生用优美的姿势迎接客人。 8、 口令揭示动作，带领学生练习。先练习慢节奏，后加快节奏练习。 3、 让学生比划出V字。 4、 示范V字步、小马跳。 5、 提示学生注意观察，带领学生练习连个八拍。 6、 提问：V字步、小马跳的动作要领。 7、 小结V字步、小马跳的要领，带领学生练习。 8、 加上手臂示范。 1、回答老师问题。 2、认真观看教师表演。 3、对教师表演作出评价。 4、在老师的带领下认真复习。 组织： 要求：动作舒展大方，有节奏 5′ 中等 1、 学习V字步及手臂动作。 2、 学习小马跳及手臂动作。 1、 理解思考 2、 尝试练习 3、 学生总结V字步、小马步要点，按要求再练习。 4、 加手臂练习。 组织： 要求： 5、 动作舒展大方，有节奏。 6、 积极思考。 认真练习。 15′ 中等 过障碍接力赛 方法：充分利用呼啦圈的作用，在以往往返接力的基础上加大难度。在对面树立一个呼啦圈，学生需要钻过呼啦圈才能返回。 1、 布置场地，讲解规则与要求。 2、 发令组织学生比赛。 3、 小结 组织： 1. 帮助教师 布置场地。 2. 有序进出 竞赛。 要求： 1. 注意安全，积极参与。 2. 遵守规则。 6′ 较大 放松练习 结束部分 准备下课 音乐《百变天气》 内容： 刮风了—双手向1、教师边示范动上摆动； 1、 跟着老师作边喊口令。 云来了—双手自上而一起放松 2、学生模仿教师下抖动; 2、跟着音乐边动作并想象。 小雨点—双手拍拍肩； 唱边练习 3、教师评价。 下大雨—双手拍拍腿； 出彩虹—双手划圆弧。 1、 整堂课的小结 2、 清理场地 1. 小结。 2. 指导学生回收器材。 1、 认真听讲，积极思考。 2、 踊跃回答老师的问题 老师再见 组织： 要求：动作形象，心情愉快，充分放松。 3′ 同上 2′ 较小 下课 场地 器材 1、下课 宣布下课 声音洪亮 篮球场1片 呼啦圈32个 扩音器一台 预计练习密度 40%--45% 预计平 110—120次/分 均心率 课后小结 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/6a014d4e5ff7ba0d4a7302768e9951e79a896962.html