散打比赛中的传统鞭拳 中国传统武术素有“起于根、顺于腰、达于稍”的独特发力方式，转身鞭拳就很好的展现出了这一发力技巧。转身鞭拳以其像鞭子抽打的动作而得名，主要以拳背为击打位置，攻击部位有上、中、下三盘，主要为对方头部。鞭拳主要见于南拳中，长拳也有此类技法。如南宗少林的虎鹰拳、蔡莫派拳术等。以右手鞭拳为例，南拳中鞭拳动作路线为：并步抱拳准备，左脚向左侧迈步，膝盖微屈，脚尖冲前，右拳先伸向右侧，虎口向上，左拳曲肘平置于胸前，右腿经左腿后向左后方插步，前脚掌触地，右腿蹬直，同时左拳从体前向左侧鞭打甩出，拳眼向上，力达拳背，右拳运动至左肩前。 除散打外的格斗运动中，截拳道、泰拳等运动也可见到转身鞭拳。截拳道的创立者李小龙在开创截拳道之前曾练过洪拳、蔡李佛拳、咏春拳等。后来留美学习期间又在老师的推荐下学习了拳击，而拳击中是不允许使用鞭拳的，拳击运动以除去拳面及拳峰位置击打对手都属于犯规。由此可见截拳道中的鞭拳也是源自南拳。泰拳以其凶狠的杀伤力称著，泰拳中转身击肘动作要比转身鞭拳实用。从时间上来看，泰拳传入国内的时间为上世纪90年代，而武术散打技术体系中鞭拳在立项之初已经确立。我国武术界著名专家，为武术散打运动立项做出巨大贡献的夏柏华教授也提到：最初的武术散打拳法在张文广老师的倡导下初步定为冲拳、抄拳、贯拳三种，后来发现南派拳种中的鞭拳也较为实用，渐渐的武术散打拳法就演变为冲拳、抄拳、贯拳、转身鞭拳四种。由此看来武术散打中的转身鞭拳是源自传统武术南拳无疑。 转身鞭拳包含转身的动作，故在散打比赛中使用需配合好步法，在比赛中以右侧转身鞭拳居多，左侧转身鞭拳使用次数较少，转身鞭拳的使用几乎都是与腿法进行衔接，以右侧转身鞭拳为例，左侧鞭腿或前腿正蹬没有击中对方时左腿顺势落于身体前侧中线靠右的位置，跟提右脚，以左腿为轴身体右转，右臂由曲到伸带动右拳，以拳背击打对方，顺势落下右脚恢复格斗姿势或进行下一步进攻。判断为转身鞭拳的依据：1.发力符合鞭打原理，发力方向主要为水平方向；2.主要以拳背或拳背至前臂外侧近手腕端为击打接触面，偶见以拳轮为击打接触面；3.攻击部位主要为对方头部以及躯干部位。排除依据：1.任何不以拳背到前臂外侧近手腕端为击打位置的技法；2.攻击到对方身体任何规则不允许击打的位置。 对比赛视频进行分析，转身鞭拳多与腿法衔接，在腿法被成功躲闪，对方疏于对头部的保护，这时转身鞭拳在控制好距离的情况下较为容易得分。这也提醒我们在转身鞭拳的训练中要着重注意对控制击打距离的训练。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/721d7c6d0a12a21614791711cc7931b765ce7b9d.html