刘洋：现代中学生普遍存在的心理问题及建议 在很多教师眼里，男孩身体健壮，虎背熊腰，女孩身姿轻盈，杨柳细腰，很漂亮很健康的，表面上没有什么问题，如果这样的孩子有了心理问题却得不到合理解决，也是难以健康成长的。那么目前，学生心理健康现状如何呢？根据相关调查研究发现，中学生普遍存在适应问题、情感问题、学习问题、行为障碍四大心理问题。对此，心理专家给出了各类问题的应对建议。 适应问题 适应是指人们对外界和内部的刺激在持续不断的影响时，所产生的感受能力。如果适应不良，它将会降低人们对刺激的承受心理，使人与周围环境不能相对平衡。以高中生为例，学生由初中升入高中，面临三方面适应问题，一是由一个学校到另一个新学校，环境发生了变化，许多地方都相对陌生。二是学习内容、学习方式肯定与以前的不同，所以，刚升入上一级学校的学生在这方面也可能不适应。三是人际关系的变化，新的人际圈需要自己去建立，对于不善交际的人来说，又会感到困难。 建议：学生要了解，适应不仅是指要适应新学校的新环境，它还包括适应完全不同于以前的学习方式、方法、内容，更包括人际关系的适应。新生往往会被这一问题困扰，而感到烦恼，要么是学习跟不上，要么是人际关系处理不好。但是，这样的问题大多在第一学期后会得以解决。而这个问题解决不好，就会有严重的心理压力，导致情绪失调，重则会诱发为心理疾病。 情感问题 对于学生而言，情感方面存在的问题主要是亲子沟通和异性交往。青少年正处于生长发育阶段，这个年龄段正是主观需求欲望比较多、比较强烈的时期，而家庭、学校和社会又不能完全满足自己的欲望和要求，于是必然产生心理上的不平衡，抑郁、暴躁等。这种不满往往直接指向父母。进入学校后，自己的认知能力、学习能力等各方面都得以发展，自认为自己已长大成人了，不想让父母过多地管教，最易产生逆反心理，往往采取与积极向上相对立的行为方式，带着偏激、盲目的色彩，或以极端方式发泄。久而久之与父母在感情上出现裂痕，不愿与父母沟通等，这必然会给自己带来苦恼，带来不愉快的情绪体验。逆反心理严重的甚至公然和父母对抗，造成家庭笼罩在痛苦的阴云里。 建议：每个学生必须懂得生活在什么家庭，什么样父母是你别无选择的。但是，无论如何，你的父母把你带到这个世界都是有恩的，有情的。也许打过你，骂过你，但是每次打你骂你之后他们比你更痛苦，因为你是他们的心头肉啊！爱是孩子的力量源泉，爱能流动起来的家才是幸福的港湾。每个孩子都应行动起来，好好和爸妈促膝交谈，把爱连接起来，做和谐家庭的使者。 在情感上，难以解决的另一个问题是异性交往。中学阶段正是情窦初开的时期，对情爱都充满美好的向往。因此，这个时期，容易出现令老师和父母害怕的“早恋”问题。其实异性吸引以至于异性间的单独交往也属正常，只是交往双方，无论是不是真的在恋爱，都会遭到老师、父母以及周围人的压力和反对。而自己也面临着以学业为重，还是以感情为重的选择，于是内心就会充满了困惑、矛盾和痛苦，出现问题在所难免。在这种情况下，有的同学表现出强烈的逆反心理，“你不让我谈，我偏要谈给你们看看”，从而把自己逼上了绝路，荒废了学业，耽误了一生。有的同学为此很烦恼，整天闷闷不乐，郁郁寡欢，心理十分压抑。 建议：每个学生都应该明白，在学生阶段，你们无力承担组建婚姻与家庭的重任，你们也不可能在中学阶段选择好真正适合于你的伴侣，因为恋爱、婚姻与家庭都是社会的产物，是建立在社会基础之上的。你们对爱情和婚姻还只是懵懂，恋爱也只是“练爱”。 学习问题 这是作为一个学生在整个学习阶段中都存在的问题。有的学生学习刻苦，态度端正，智力发展正常，可学习效率低下，他们要么是学习技能障碍，要么是方法欠缺，长期失败使学习自信心丧失。现在的学生，承受着巨大的就业压力，心理问题尤为严重。据调查，现在学生中，相当部分会出现不同程度的紧张、考试焦虑，甚者会失眠、患神经衰弱症。这对他们考试时正常水平的发挥，乃至今后的成长都是不良的影响。 建议：导致学生学习出现问题，原因是多方面的，学习动力、学习态度、学习方法等等，因此，要先找到原因，再对症下药才有好的效果。 行为障碍问题 行为障碍，或称不良行为。学生中常见的不良行为有：多动症，攻击行为，破坏行为，懒散，对抗行为等。这些多见于学生群体。值得注意的是，近年来在商品经济的浪潮下，追求虚荣，追星族心态和迷恋电脑游戏的不良行为快速上场，特别是有的学生整天沉迷网络，给自己成长带来不好影响。 建议：学生要懂得网络是把双刃剑，它一方面对自己是有利的，每个人可以通过网络学习许多有用的东西，但另一方面网络上面鱼龙混杂，由于青少年的辨别能力不强，容易被网上的一些游戏及不良内容所诱惑，染上网瘾。所以，学生一定要学会正确对待网络。 在此，我希望在以后的教育教学过程中，教师不应该只盯着教学成绩不放，应该考虑到学生未来的发展，关注学生健康心理的成长，让学生成长为身体与心理同样健康的未来社会主义的接班人。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/73e0f24a85254b35eefdc8d376eeaeaad0f316d8.html