转变思想 收获成功 ——读《遇见未知的自己》 威海市古寨小学 倪素静 “当蜘蛛网无情地查封了我的炉台，当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀，我依然固执地铺平失望的灰烬，用美丽的雪花写下：相信未来；当我的紫葡萄化为深秋的露水，当我的鲜花依偎在别人的情怀，我依然固执地用凝霜的枯藤，在凄凉的大地上写下：相信未来。” ——题记 曾经是一个不够自信的女孩，喜欢把自己的心事深深地埋在心底。总是喜欢一个人抬头仰望蔚蓝色的天空，看小鸟自由的翱翔；总是喜欢独自漫步街头，看着熙熙攘攘的人群，想象着他们在人生的舞台上演绎着不同的悲欢离合；亦或者埋头书海从书籍中寻找自己心灵的慰藉…… 孤单是对自己不够自信的深深埋葬。为了改变自己，我经历着痛苦的挣扎，从各种各样的励志书中寻找着名人的话语或者他们成功的案例，以此来鼓励自己。记得高中的时候背下最早的励志诗句便是食指写的《相信未来》中的前两小节。于是便截取了前两小节作为我题记的内容。 《遇见未知的自己》同样是这样一本励志的书籍。她是台湾作家张德芬的一本著作。“华语世界第一部心灵小说”，“海峡两岸销量突破700000册”这中肯的评价、大的销售量证明了这本书的实力。难怪著名艺人凌峰这样评价：“我们反求诸己，修心、正心、养心，才能有好的心态。”的确，这是一本让我们获益良多的书。 书中讲解我们人类一生所追求的东西，可以用五个字来表达：那就是爱！喜悦！和平！爱，喜悦，和平看似风马牛不相及，可是它们之间又有什么样的关系？与自我又有什么关系呢？其实书中就是用五个同心圆来解释的，在最中间的圆里写上真我，爱，喜悦，和平！然后在最外面的一个圆上写着角分扮演，身份认认同，里面第二个写着思想，第三个写着情绪，第四个写着身体!上面还写到身份认同——觉察！思想——检视，情绪——臣服，身体——联结。 我们如何来理解这些概念呢？要觉察外界的一切，不要被现实中的一切干扰了自己；当你对什么事情产生思想的时候，不要就想着负面的，那样会干扰你正常的思想，凡事要多考虑，也许会得到另外一种结果；当一件事情发生的时候，不管有多么的让人难以接受，发生了就是发生了，无法改变的，所以要学会臣服，臣服，不是让我们做软弱的人，不是一种屈服，而是要学会接受！当你真正放开的时候。你就会觉得一切都是另一种结局；我们要学着和自己的身体联结，当真正想一件事情的时候，如果和身体联结了，那是一种难以想象的能量！如果真的能做到这几点了，也许会活出真我吧！是呀，适当的放弃是为了更好的获得，这是人生的一种辩证法。 转变思想，将走进令一片崭新的天空。 教师这个职业是社会上多少人为之羡慕的，可是走进来却也感叹,教师也不是那么容易的。每天要面对很多顽皮的孩子，要几十年如一日的备课、上课；要跟形形色色的家长打交道，要完成各级领导布置的各种各样的任务；要批改成堆成堆的作业…… 难怪有人这样描述教师的生活：起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多……这虽然有点夸张，但是或多或少地反映了一些问题。面对繁琐、细碎的工作，在自己的内心深处，也曾有过抱怨。假期研读《遇见未知的自己》，忽然有了豁然开朗的感觉，有了不一样的心境。 工作要相互理解与支持。任务繁多杂重，领导亦有领导的难处。与其整天抱怨，倒不如改变自己的心境。负面的情绪就像黑暗一样，你驱散不走它们的，唯一可以做的就是带进光来，光出现了黑暗就消融了，这是千古不变的定律。喜悦是消融负面情绪最好的光。 我们每个人都需要一面镜子，正如智者的指引，让我们修心、正心、养心，拥有好的心态，力量是在我们自己手中的。喜欢这句：“亲爱的，外面没有别人，只有自己”。 正如女主角若菱最后能够在智者的指点之下，改善内在的状态，进而改变了外在的世界，就像春蚕破茧而出，迎风飞扬！加油，自己！用饱满的热情，无尽的信心投入到工作中，收获灿烂，收获辉煌！ 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/7660b7c208a1284ac85043b9.html