精品文档 小学暑期作息时间表 时间 7:00 7:00-7:20 7:20-7:40 8:00-8:30 8:30-9:30 9:30-10:00 10:00-11:00 11:00-11:30 12:30-14:10 14:20-15:30 15:30-16:00 活动安排 备 注 起床 上卫生间、洗漱 吃早餐 家长教学 练习或作业（要求准确率） 自由活动（除看电视外其他事情都可以做） 练习画画或看课外书 午餐 午休 做作业（要求准确率） 休息.眼睛远眺.自由锻炼. 阅读课外书或背诵一篇作品（古诗、诗歌、小故事、 小16:00-17:00 短文等） 17:00-17:30 17:30-18:00 18:00-18:30 18:30-19:30 19:30-20:00 20:00-20:30 20:30 练字 看动画片 吃晚餐 听从大人安排 洗澡 听从大人安排 刷牙、睡觉 精品文档 奖励和惩罚 一、 暑假期间一天表现良好奖励1个五角星,一周如集齐6个 五角星,周日“听从大人安排”多看电视一小时；一月集齐28个五 角星，每月31日到爷爷那里领奖金28元，可以自由处理。 二、 一周做作业习惯表现良好奖励 5五角星。 三、 暑假期间如不遵守作息时间、作业拖拉不认真、不听话 各扣1个五角星,表现特别不好，当天不许看电视。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/77f38786fc4733687e21af45b307e87100f6f8e7.html