173、温泉は15分以上のたびに、毎日最多で3回を超えない、食後1時間に、激しい運動の後で温泉。 174、野菜防毒：竹の子を食べる前に応用沸騰煮20分を除去でき丸成毒素、ギンナン生食するなかれ、毎回10粒を超えてはならない。 175、一つの最新の研究によると、太極拳の向上に貢献して糖尿病患者の機能を改善することができる、そのは血糖のコントロール能力。 176、洗う枕カバーにシャンプーの代わりに使用洗剤、シャンプーを含む専門の髪の汚れの成分に、よりもっときれいに洗濯洗剤。 177、白酒を飲むまずパーマ後に飲んで、白酒を含むアルデヒド、人の損害はアルコール大、アルデヒドの沸点低く、燗暑くてほとんどアルデヒド揮発させる。 178、水を煮て時には注意すべきは煮沸して、泡が立つだけで、このようには水中の細菌を殺すことまでには至らない塩化物などの有害物質を生む。 179、発表しドイツ神経学者の研究報告によると、匂い玫瑰香眠って、記憶力を強める。 180、植物油、栄養価値と健康的価値の高いオリーブオイル、発見の油脂にも最適人体の栄養の油脂。 181、制作魚の甘酢あんかけたときには、最初に砂糖と塩を入れて、さもなくば食塩の脱水作用のたんぱく質凝固難しい飴を行なうに甘い味、ほかに薄い。 182、カボチャが肺を潤すことに益の息、痰を取り除き、止息を利尿作用があって、美容のなど機能、予防と治療の動脈硬化、胃の粘膜潰瘍などの疾病。 183、長時間使用しないでください浴霸、まばゆい光が邪魔人間の脳の中枢の神経機能、眩暈、食欲低下。 184、洗濯機は終わって服を開いているカバー、ふたを閉め役立たない殘留水分の蒸発して、カビの繁殖、健康を害する。 185、クルミ多種ビタミンやカロチン、毎日食べて3つのクルミを低密度のコレステロール値を５％引き下げ、有効的に心臓病を予防する。 186、巧に竹の子渋味がある、竹の子を皮ごと置いて米をとぐ水に赤い唐辛子を加えて実、煮る、自然で冷却後洗い流しを取り出し、剥皮。 187、ジャガイモの炒め時加酢は、分解ジャガイモの中の毒素、卵焼き時加酢を数滴、炒める卵ふかふかの味と香り。 188、チョコレートに含まれる豊富な酸化物、ココアポリフェノール、フラボノイド、適度な摂取皮膚に対して有益。 189、緑茶を含む緑茶成分のスキンケア製品を使用したり、日焼けによる皮膚日焼け、たるみや毛穴の減少の約3分の1が過酸化化物。 190、砂糖で冷やしトマトに塩を少し入れてもっと甘いから塩を変えることができ、その酸糖より。 191、スイカジュースが予防に酔って非常に有効だが、スイカジュースはアルコールの発生を抑制競争性、アルコールが血液に入るの数を減らす。 192、毎日ガムを噛んで10分、顔面を皺が減り、咀嚼できるから顔面の筋肉を鍛える顔面の血液循環を改善。 193、風邪による発熱の時飲む上に1杯の新鮮な絞りのパイナップルジュースを助け、熱も下がり、さらに効果的に低下している気管支炎のリスク。 194、オレンジの皮を熱湯に入れるに浸す水を浴びて、それで顔を洗って、うるおいや肌荒れ改善状況。 195、ネギがクリア血管内の作用を下げることができている血餅、血液中のコレステロールを防ぐために、血液の粘る稠密ことによって、動脈硬化の予防と治療。 196、夏茶若カビから守ることを日光に、鍋に干培は10分程度で、味で回復して、しかし火は大きすぎるべきでありませ。 197、鉄鍋忌煮緑豆のスープ、ヤマモモ、サンザシ、カイドウなどの酸性果物、忌盛食物は一夜にして、まだ出し。 198、眼科専門家は注意して、樹脂レンズ表面摩耗、もし「超期服役」が加速しかねない目の近視。 199、夏、醤油変質しやすくて、むく数名生ニンニク入れ本に、醤油もカビは変。 200、スイカの皮ビタミンC、氷でつけて皮膚に赤の皮膚の上で、落ち着いて、やさしい肌、アロエも同様の効果。 201、空腹冷たい飲み物を食べて、胃の粘膜刺激、胃炎、剛ご飯を食べて冷たい飲み物を食べてしまう胃内環境影響が乱れ、消化。 202、毎日四回短距は散歩降圧効果が良い、毎日行う4度10分散歩、降圧効果持続11時間。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/784633aca32d7375a5178007.html