居民必看的防灾减灾知识 作者：暂无 来源：《家庭医学（上半月）》 2021年第5期 栏目支持：郑州市金水区疾病预防控制中心 今年5月12日是我国第13个“防灾减灾日”。作为城市居民，可能会遇到的灾害事件是地震和火灾。我们总结了以下防灾减灾的知识和技巧，希望广大群众熟悉和掌握，以便在灾情来临时保障生命的健康和安全。 1.地震造成人员伤亡的主要原因有房屋倒塌、触电和火灾、煤气泄露。 2.为了减少地震伤亡，最重要的是在平常学习防震知识，做好防震准备。 3.家庭防震包的基本物品应有矿泉水、保鲜食品、半导体收音机、电池、电筒、急救用品。 4.为防震准备，每个家庭成员都应知道防震包存放的地点，以及煤气开关、供电闸盒的位置和关闭的方法。 5.在楼房里居住、工作、学习时，应熟悉附近的安全广场和避震的疏散路线 。 6.平时应熟悉住所周围的环境，地震时要避开可能发生危险的地段，如烟囱、断墙附近等。 7.家里的顶柜上或高架上不可放置过重的物品。 8.大地震一般在10~15秒后会发生房屋倒塌，因此要抓紧时间，行动果断，紧急避险 。 9.室内较为安全的避震空间有：承重墙的墙根、内墙角；有水管和暖气管道处。 10.避震时自我保护、防止伤害的措施有：镇静选好躲避处，蹲下或坐下，低头，头部尽量靠近墙面 。 11.为避免异物伤害，避震时可以用枕头、被褥或书包保护头部。 12.在户外遇到地震时，要及时躲避到街心广场或空旷的场地。 13.在教室上课时遇到地震，应听从老师指挥，及时躲避或有序疏散。 14.在操场上遇到地震时，应原地迅速蹲下，用手保护好自己的头部 。 15.在行驶的公交车上遇到地震时，要牢牢抓住拉手、柱子或座椅等。 16.乘坐地铁时遇到地震，应听从工作人员指挥，有序撤离。 17.在商场、书店遇到地震时，要及时躲避到附近的大柱子或不易倾倒的大件商品旁。 18.在影剧院遇到地震时，要马上蹲下或趴在排椅下面、舞台脚下。 19.在体育场（馆）遇到地震时，应听从工作人员指挥，向场地中央疏散。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/79516cecaa114431b90d6c85ec3a87c241288a05.html