戒烟怎么才不难受 从成年之后，我就开始吸烟。正式走在吸烟的道路上是我20岁的时候，一直到去年我32岁。12年的时间里，我来来回回也戒了几次，每次都以失败告终，失败的原因不尽相同。有的是因为老婆孩子不管我了，我也就没有在坚持下去了；还有的是因为本来已经戒掉了，过一段时间看着同事或者朋友吸烟，烟瘾就又犯了，不吸就会特别难受，戒烟怎么才不难受呢？我真地很纳闷。 同是天涯戒烟人，有木有类似的状况？ 那时候戒烟，打火机和烟从来不放在身上，实在难受的时候就吃两个无糖口香糖。说实话，为了戒烟，我没少买口香糖，家里几乎都成了口香糖的专卖店。戒烟怎么才不难受？口香糖已经没办法阻止我的难受了。 事后，我自己总结了一下戒不掉烟瘾的原因： 1、 工作太忙，需要应酬，周围还有一帮吸烟的同事和朋友，既没有时间也没有环境； 2、 烦心事太多，压力太大，心烦的时候总想戒吸烟消愁。 3、 戒烟给我的感觉太难受不了，我承受不住。 戒烟怎么才不难受，原来如此！我要重新做人！ 去年，我又开始了一场浩浩荡荡的戒烟战争。这次戒烟我是真得戒掉了，而且戒地很轻松。戒烟怎么才不难受，原来可以这样做。以前我一直认为，戒烟是要凭借自己的毅力，通过这次戒烟的成功经验，我发现我错了，戒烟也可以借助药物的外界力量，而且还不难受。在医生的建议之下，我使用了戒烟药物：戒无忧。 戒无忧的价格挺贵的，一小瓶就要好几百，我当时既舍不得，也对其效果产生了质疑。后来想想，我12年吸烟的总费用能把这个价格甩几条街。于是，我开始使用戒无忧辅助我戒烟。戒无忧是一种用来闻的药物，只需要放在鼻子前问一问就好，使用非常简单。第一天使用戒无忧，我就受不了，气味实在是太难闻了，一整天鼻子前都是那种味道，而且还有想吸烟又不能吸的感觉，那种难受程度不可阻挡，简直是崩溃了。第二天，我又开始了第一天的使用方法，不知道是不是心理作用，感觉这次的气味没有上一次的浓郁，而且想吸烟的欲望也没有那么强烈了，吸不到烟心里发毛的难受感觉也减轻了。到了第三天的时候，我几乎已经闻不到药物的气味了。当时，我还以为自己被骗了，怎么没有反应了呢。后来才发现，我想要吸烟的冲动没有那么强烈了。坚持就是胜利。一天又一天过去了，到了第七天的时候，我已经完全没有想要吸烟的欲望了，不吸烟心里也不会难受了。这个时候戒无忧才用了不到三分之一。我怕我的烟瘾在公众场合还会犯，于是就又闻了5天的戒无忧，以防再犯。戒烟是一件非常痛苦的事情，那种难受程度，只有戒烟的人才会明白。我也是怕了，所以才又给自己增加了几天时间。 戒无忧怎么这么有作用呢？ 戒烟的时候并没有认真看戒无忧上面的说明书。戒掉烟了之后，才想起来戒无忧怎么这么有作用呢？仔细看了一遍，才明白其中的道理。戒无忧是用灵芝草、玫瑰、红花、丁香42种中草药的提取液混合研制而成，纯天然中药治标更治本，对于人体健康不仅没有伤害，还有很好的修养作用。 从此烟瘾是路人！ 现在，我的烟瘾已经完全戒掉了，即使在公众场合，别人都吸烟的情况下，我也没有了想要吸烟的欲望。但是，我的兜里还是会装着烟，是给别人预备的。这是一种礼貌的象征，也是工作的需要，不能因为戒烟就把工作搞垮啊！ 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/7b9375d5fd0a79563c1e72ba.html