生活随笔跑步感悟 跑步的日子一天天过去，从最初的1000米到后来的3000米，跑步成了一家人的必修课。三个人体重都在下降，连小奥都是晚上跑完步洗洗澡就乖乖在小窝里睡了，根本跟我们跑大局部路程的小奥，也是比较累的，但是他的体重却不断增加，从我收养时的400g到现在的4000g,三个多月时间长了真的不少。跑步中总有一些散步或跑步的人为儿子加油，尤其是年长着，时不时地有人说，孩子，真不错！因为儿子每天都在同样的路线跑，经常见到那些熟悉的陌生人。其中有几个是退休教授，有一个最爱逗他，总叫他胖孩，儿子也不生气，反倒和他聊的不错。比方老教授说：“胖孩还是有毅力的，虽然速度慢一点，耐力还是不错的。〞儿子受到鼓励，不由自主就加快脚步，但是还是体重基数大，快跑不了多远。“胖孩，一口吃不了个胖子，减肥也得慢慢来！慢慢跑快嘛！〞一句句鼓励和抚慰的话让儿子锻炼时有了精神支柱，最让他快乐的是他体重下降了2公斤，终于辞别80kg,成为70后，虽然相对于基数不明显，但是毕竟是有成就感。小家伙安排自己的跑步速度，前慢后快，这是他自己的策略。他说，如果我一开始就跑的很快，跑不了几百米就瘫倒地上了，再也没有力气继续下去；要是我开始慢点跑，渐渐地跑的筋骨灵活了，我再慢慢加速。开始，我和老公都嫌他跑的慢，一左一右游说他跑再快一点，可是他就是不慌不忙慢悠悠的跑，无论你有千般建议，他还是我行我素，无动于衷。后来就懒得再说他，让他按照自己的速度跑吧，给他自己锻炼实践的时机，当他到了需要跑快时再由他决定，这样我也就没有什么说他跑的不快的催促之词了，跑步就成了和谐的画面，老公第一，我第二，儿子第三，小奥断后，哈哈。临近暑假结束，儿子的作业也接近尾声。一般跑完步回家洗澡，接下来就是一个小时左右的读书时间，读两章英文原著〔10页左右吧〕是必修，其它的自己安排，根本11点左右睡觉。经常对自己说要给孩子足够的空间自我开展和完善，但是急脾气的我时不时地用自己的节奏来要求他，让他感到不舒服，所以就时不时地顶撞我几句。真是青春期撞上更年期，儿子这么说的。人与人之间如果是平行线，没有交集，怎么能够碰撞出亲情的火花？能够碰撞说明还有交叉点，还有交流的时机哈。当然，我们都不记仇滴，丁光几句就算了，过一会儿就都和好如初了，一家人嘛！想想跑步给我们带来的变化吧，电视、电脑、之类的都抛到一边，不再是各自为政：一人一台电脑或电视，而是一家人一起互动，互相鼓励跑完全程，还会在暴走时候谈天说地，时不时地哈哈大笑，快乐常伴我们左右！跑步的魅力，不经历不会懂哟！ 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/8032bf4367ce0508763231126edb6f1afe00716e.html