做习惯的主人 甲:尊敬的老师 乙:亲爱的同学 合:7年级一班"做习惯的主人"主题班会正式开始. 甲:下面请听这样一个故事: 北京有一家外资企业招工，对学历、外语、身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素质人才都来应聘。这一些年轻人，过五关斩六将 ，到了最后一关：总经理面试。这些年轻人想，这很简单只不过是走走过场罢了，准十拿九稳了。 一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？”年轻人说：“没问题，您去吧，我们等您。”老板走了，年轻人一个个踌躇满志，得意非凡，闲不着，围着老板的大写字台看，只见上面文件一摞，信一摞，资料一摞。年轻人你看这一摞，我看这一摞，看完了还交换：哎哟，这个好看。 10分钟后，总经理回来了，说：“面试已经结束。”“没有啊？我们还在等您啊。”老板说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，你们没有一个人被录取。 乙:为什么？他们哪里做的不对? 甲：你有哪些习惯？好习惯？坏习惯？（叫同学回答） 乙：人生由习惯而起，习惯由时间养成，（你没有错失玩耍，却一直错失时间） 甲:习惯有这样的能力: 习惯是一个人的资本， 你有了好习惯， 你一辈子都有用不完的利息， 你有了坏习惯， 一辈子有偿还不了的债务。 甲:你们知道以下事件吗?（请看大屏幕） 有何感想?（叫同学回答） 乙:播下一个行动 ，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格； 播下一种性格，收获一种命运。 甲:其实每位同学肯定也想也希望好好表现,做个好孩子,好学生,但是一到关键时刻就是管不住自己? 为什么呢? 请同学们来说说. 乙:大概有这么三种原因:意志薄弱, 在最后的关头又坚持不住了. 不长记性; 给自己找各种各样的理由; 甲:管得住自己，你是习惯的主人; 管不住自己，你是习惯的奴隶 做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择 乙：怎么样来执行?(请看大屏幕) 甲:那么怎么样改掉坏习惯?请同学们谈一谈. 1交一些能够管住自己的朋友. 2用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己3用写日记来管住自己 乙:学习习惯测验（请看大屏幕）,通过测验我们知道自己的那些习惯不好，我们用这样一种“学习习惯治疗卡”来改正和评价自己的习惯。请看大屏幕。 乙：这里有小明的学习习惯治疗卡。请参照。 甲：当自己在改进不良学习习惯的时候，要取得家人和好朋友的帮助，让他们来做你的坚强的精神后盾。在自己无法坚持的时候，跟家人和好朋友及时地沟通，大家一起想办法。当自己取得进步的时候，也反馈给他们，让自己亲近的人能看见你的进步，也可以提高你的自信心。 最后：希望同学们都和好习惯握握手，和坏习惯说拜拜！！！有好习惯，有好人生！！ 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/8239ba2ab80d6c85ec3a87c24028915f804d8415.html