小学体育10分钟微型课教案

时间：2022-03-23 07:54:14 阅读：最新文章文档下载

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小学体育10分钟微型课教案

1入队。同学们好。同学们把衣服整理好，鞋带系系好。整理好了吗？今天我们一起来学习《原地单手推实心球》。同学们先看一下这堂课的教学目标……看清楚了吗？

2好。我们先做一下热生运动。绕篮球场跑两圈。跑步过程中跟老师学喊口号。成两路中队跑步走121 121……我运动，我健康，我快乐。同学们跑步姿势真优美。口号喊的真宏亮。来跟老师把各个关键活动活动。第一节上肢运动，第二节扩胸运动。第三节振臂运动。第四节双人压肩。

3同学们做的真认真。我们一起来学习<原地单手推实心球》 1．学习握球姿势。（教师示范）

2．示范并讲解预备姿势。左右开立同肩宽。使左脚尖与右脚跟在一条线上。右手握球靠颈部。身体前倾。转体，蹬地，挺夸，拨指（球出手）