秋季有什么水果呢?【营养美味食谱大全】

时间:2022-09-13 03:00:19 阅读: 最新文章 文档下载
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秋季有什么水果呢?



文章导读

\n 秋季是一个美的季,一个丰收的果累累的季使得很多的水果等食物都在秋季果但是秋季有什么水果呢接下来小大家介在秋季的水果大家去超市的候可以一些当季出的水果呢大家在生活中也要多多吃些水果等西水果是非常大的好.

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秋季是丰收的季,秋季养生最好就是吃一些令水果。那么秋天的水果有哪些呢?天盛的水果有 柿子 、芭蕉、 板栗 山楂 ,此外 石榴 猴桃 柑橘 都是秋季的水果。

秋天的水果

:性味甘寒。生食有清解毒、生津燥、清心降火作用。凡心中蕴热,或邪阴,口渴心,或病后期,宜用以滋养食。煎水或加蜜熬膏,有清热润肺、化痰止咳的功效,可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音、喘促气急、便秘等症。

苹果 :性味甘凉。生食或熬膏(),有脾气、 养胃 阴的作用。凡中气不足、神疲差者,可和食品;汁服用,有生津开胃、肺悦心的功效,可治心、口渴、咳嗽、盗汗等症。

葡萄 :性味甘酸平。生食能滋肝阴液,筋骨。凡久病肝阴虚、心悸盗汗,干咳嗽、腰腿酸痛者,均可为补养食品。常食葡萄有益气血、通利小便的功效,适于脾虚气弱,气短乏力,面浮肢、小便不利等症。煎加酒,可治 湿 痹痛。取汁加服治赤痢。

柿子:味甘,性寒。生食有肺祛痰,止咳,解酒毒的作用,凡肺咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多,虚略血,均可食用。红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用,可治口干唇、心中烦热等症。取未成熟柿,泥取果汁加蜜服,甲状腺有效。

橘:橘甘酸性凉。橘瓤生食或取汁,有清生津、理气和胃的作用,凡肺胃蕴热口渴烦热、胸膈痞、呃逆食少者,可滋养食品。做成蜜脯,有肺化痰、止咳,咳嗽,痰多等症有助治作用。 柚:味甘酸,性寒。其果汁能生津止渴,和胃化滞, 消化 ,解酒毒。 食少口淡,吃了可开胃,柚果煮加蜜成膏,能理气化痰,含食


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